Mieliala ainakin muuttuu, kun käy ulkona. Uskallan kehaista kaksituntisen sauvakävelytaiteiluni juuri tuolla raikkaassa illassa.
Vaikka täällä on kiva vääntää mielipiteitä, ei unohdeta liikkumista.
Vaikka täällä on kiva vääntää mielipiteitä, ei unohdeta liikkumista.
Vastaukset 19
Vanhimmat
liikuttu on koko päivän, nyt tähän taas istahdin
kurkistelemaan. Mietinkin jo että pitäisikö
heittää taas pienet riimit piristykseksi, vai mitä?
Meni vaan itkuksi piparitaikinan teko välillä kun
kuuntelin haavemaata, sekin yksi mun lemppareita
ja sopii joillekin kuin tehty. No meni sitten
pipariksi, nyt kerrankin oikeassa paikassa.
Olen kaivannutkin tänne juttukaveria.
kun otin tuon aiheen näin joulun alla, kun ihmisillä on kauhea kiire muutenkin.
Joo koskettava kappale niinkuin suojaankin. Ihminen herkistyy näin jouluna..
Ei tullut selkäsaunaa vaan kaltaisiani on muitakin. Mulla vaan puuttui se potku siihen ja nyt sitten on motivaatio taas pilvissä.
Ollaan varovaisia silti tuolla liukkailla liikuttaessa.
tänään tulee paljon liikuttua ulkona, pääsen tänään "sisätöihin".
Varovainen täytyy silti aina olla varsinkin
siellä suunnalla.
Olet oikeassa motivaatiota täytyy olla, tämä
joulunaika vain välillä niin hektistä meille
naisihmisille. Olen jouluihminen mutta toisinaan
tuntuu että sen saisi poistaa kalenterista
tykkänään noin muuten.
Hyvää alkavaa päivää sinne, eiköhän tässä olla
linjoilla ja luultavasti sieltäkin.
kun olin lukemassa tuolla noita viikkojentakaisia kirjoituksia. Ehditkö aamutuimaan tuonne 50 ????
minä hetkeksi.
vaan!
joskus olen huomannut että menee yöunet jos käy myöhään lenkillä.Eli lenkkeily piristää se on varmaa!
että aamulenkki sopii joskus paremmin mullekin
vaikka kyllä sitä iltaisinkin piristystä kaipaa.
Nyt ajattelin mennä käväisemään 50 sätissä
katsomassa löytyiskö tuttuja muutamaksi minuutiksi.
nämä kelit on aika petollisen liukkaita joten pelkään luitteni puolesta, vaikka muuten olen samaa mieltä ulkoilun piristävästä vaikutuksesta. Aivoihin kohdistuvan happihyökkäyksen ansiota lienee, arvelen. No, verukkeet sikseen, pitänee huomenna terottaa sauvat ja lähteä lykkimään.
Lykkyä tykö kaikille sauvakävelijöille!
Oikeassa olet,itse käyn n.joka kolmaspäivä 10 km kävelemässä,useimmiten sauvat mukana.Olo on tosi mahtava ja harmit unohtuu,vaikka lähteminen tuntuu joskus vastenmieliseltä ainakin huonolla kelillä.Ostin sykemittarin ja on siinä kaikenlaisia muitakin toimintoja,antaa mukavasti lisäarvoa lenkkeilyyn ja yksi tärkeä juttu että vauhti selvästi hiljeni koska vekotin hälyttää jos syke on yli tavoitetason.kummasti muuten vaihtelee aika eri päivinä,varmaan vaikuttaa ruokailut ja fiilis..etc.suosittelen kaikille.jotenka lenkille vaan ,jää moni turha harmitus pois mielestä ja taas moni asia selkiää.
-enska-
metsässä lenkkipolulla mieli virkistyy ja rentoutuu. Ja kun vielä lenkin jälkeen pulahtaa avantoon, olo on melkein autuas... Lisäksi kunto kohenee ja paino pysyy kurissa.
avanto olisikin mahtava juttu,mutta mistäköhän sen löytäis ettei olisi kovin pitkälti kotiin tai saunaan.olen avannossa käynyt mökillä keski-suomessa mutta täällä vantaalla se on hankalaa.mahtava kokemus se on
kun ostin sauvat jo kaupasta tullessa joku kyseli mitä niillä teen ja kun lenkille lähdin toinen huusi mulle jotain vähän pilkkaavasti..ärsyttääkö jokin sauvoissa.
Kuusijärveltä, vanhan Lahdentien varrelta. On saunaa, savusaunaa, lämmintä ja kylmää pukukoppia. Suomen suurin avantoseura Kuusijärven Jääkarhut toimii siellä. Pääsee avantoon kyllä seuraan kuulumattomatkin.
se sauna?olen käynyt kuusijärvellä kävelylenkillä,näin avanto mahdollisuuden mutta joku väitti että pitää olla jääkarhujen jäsen!voiko siellä saunoa aikaa varaamatta?asun aika lähellä, joten ihan hyvä vaihtoehto olisi siellä käydä.
-
ovat jotain kuittailleet,eipä enää juuri kuulu mitään ovat niin yleisesti käytössä.joku kyselly -mihis sukset jäi?-taitaa olla kateellisten höpinöitä kun eivät saa itseensä liikkeelle.
voi saunoa kuka vaan. Maksu on kai euron halvempi Suomen Ladun jäseniltä , joihin Jääkarhutkin kuuluu. Lämpimään pukukoppiin voi vuokrata avaimen koko kaudeksi, tarkkaa hintaa en muista, jotain 50 euroa. Kylmistä kopeista rannalta voi mennä ilmaiseksi. Alue on Vantaan kaupungin, joten vapaa kaikille. Jääkarhut vain majailee siellä, ei omista avantoa! Missäpäin Vantaata asut?
kiitti tiedoista,katsoin tänään vp,ssä oli 5e avanto- tossuja kaupan.toi juttu pitää ottaa käyttöön (avanto ja sauna) ihan ensitilassa.kesti vastaaminen vähän pitkään, kun tää vehje ei suostunut avaamaan verkkoyhteyttä. kysymykseen vastaus on, että asun viertolassa.kävinpä tänään lenkllä,10 kulki ihan keposesti eikä ollut edes liukasta.
-h-