lopetin maanantaina polttamisen kerrasta,polttanut noin 28v. enkä ikinä ole aikaisemmin yrittäny lopettaa.saa sit nähä kauanko kestää...
lopetin
näin helppooko??
7367
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Lykkyä pyttyyn. Minä myös lopetin 8 kk sitten 30v sauhuttelun jälkeen.En ole tarvinnut mitään muuta kuin omenia. Se on helppoa kun vain päättää ja voittaa itsessään, eikä rupea hekumoinnillaan mobilisoimaan muita. Toivottavasti löydät itsessäsi sellaisen ajatuksen tilan, ettei tupakka yksinkertaisesti kuulu minun elämääni (eikä olisi kuulunutkaan). Nyt sinulla on vain voitettavaa - kaikki! Kunto, iho, rahat, itsetunto, aistit... jne
Eilen 4 kk täynnä, 27 v sauhuttelun jälkeen. Minäkin lopetin kokonaan ja siirryin suoraan savuttomaksi. Homma onnistui yllättävän helposti, eikä ole pelkoa repsahtamisesta, koska olen savuton.
sitä ennen 30 v tupakointia muutamia 6 kk lopettamisia. Eikä röökin röökiä. Tosin motivointi
lopettamiseen tuli rankemman kautta eli sydäninfraktin kautta.
Mutta ihmisillä on vain niin erilaisia nuo vieroituoireiden voimakkuudet eli jotkut eivät voi lopettaa edes infraktin saatuaan vaikka tupakoinnin lopettaminen on paras sydänlääke.
Poltin 50 vuotta. Lopetin viime keväänä ja se pitää.
Sanoisin että tuo 50-vuoden tupakointi sessio on aika hiuksia nostattava suoritus. Ihmettelen että olet vielä pystyssä? mutta niinhän sitä sanotaan ennen oli miehet rautaa ja laivat puuta nykyisin toisinpäin.
Olen polttanut 20 vuotta syksyllä tuli 10 vuotta lopettamisesta. Painoni nousi nopeasti 15 kg,muutin ruokailu tottumoksia ja pino tippui 12 kg, on pysynyt siinä.
Ei ollut muita oireita.
Omasta mielestäni lopetus oli tosi helppo,en ollut yrittämyt aiemmin lopetta.
Savutonta tulevaisuutta teille kaikille....
Niin ne kilot mullakin on riesana, tuntuu, että vaikka ei söisi niin housunkaulus kiristää.
Odotellaan keväthanget ja suksille vaan, parempi muutama kilo lisää kuin myrkyttää itsensä tupakalla hyi ja hyi.