Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua lihoamiseen

    Joo tosiaan oon 182/60 kokonen poika syön kyllä ihan vitusti kaikkee paskasafkaa käyn treeneis 4krt viikossa. Miten painoa sais nostettua, syömällä proteiineja ja hiilareita viel enemmän?
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Paha sanoo en oo ikinä yrittäny lihottaa itteeni

    Äänestä

    • Kiitos.
      Tää tosiaan autto mua

      Äänestä

    Ei kai sitä voi muuta sanoa kun että syö enemmän, kun ei tilannettasi tarkemmin tiedä enkä ravitsemusterapeutti ole. Mutta lisää protskuja, hiilareita ja rasvaa eli yleensäki ruokaa enemmän. Koska noin paljon treenaava kasvava nuori miehenalku tarttee aika helvetisti ruokaa. Koska treenaamista nyt ei kannata lähteä vähentää nii ruokaa vaa vielä enemmän

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Luikkujäbä kirjoitti:

    Joo tosiaan oon 182/60 kokonen poika syön kyllä ihan vitusti kaikkee paskasafkaa käyn treeneis 4krt viikossa. Miten painoa sais nostettua, syömällä proteiineja ja hiilareita viel enemmän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu