Millaisia ongelmia sulla on syömisten kanssa, ja kuinka kauan oot sairastanut? Saatko hoitoa ja jos saat, millaista? Koetko saavasi tukea tarpeeksi? Kuinka kauan olet asunut yksin? Minkä ikäinen olet?
Kokemuksia ja ajatuksia saa jakaa! Tsemppiä teille ihan jokaiselle. Olette kaikki ihania ihmisiä.
Yksinasuvat, miten pärjäätte?
NeljänSeinänSisällä
1
<50
Vastaukset
- puurofanaatikko
19v ja yksin asunut 3vuotta.
Syömisen kanssa ollut koko tuon ajan ongelmia, anoreksia syntyi kun raha-ongelmien takia ei ollut varaa ruokaan, ja oppi huomaamaan kuinka nopeasti sitä voikaan laihtua, ja jopa pysyä laihana syömättömyydellä.
Asian kääntöpuolena tuli ahmimiskohtaukset; jos kaapista löytyy mitä tahansa ruokaa, en vain VOI olla syömättä kaikkea. Tämän takia käytän nykyään rahani melkein välittömästi johonkin muuhun, ettei tule kiusauksia ostaa mitään turhuuksia (karkkia yms).
Käyn psykologilla, mutta en suoraan tämän ongelman takia. En koe vielä tarvitsevani hoitoa, koska mitat vasta 46kg/159cm eikä syömiseni ole mielestäni pro-ana tasoa.
Paras asia joka minulla auttanut oli aamupalan syönnin aloittaminen. Ennen skippasin aamupalan syönnin, koska aamuisin ei todellakaan ole nälkä, ja ajattelin säästäväni ylimääräisiä kaloreita skippaamalla "turhan aterian".
Heti kun aloitin syömään joka aamu, tunnin sisällä heräämisestä, yhden lautasellisen kaurapuuroa (144kcal) niin laihdutus nopeutui ja helpottui moninkertaisesti! Ruuansulatus toimii nopeammin, ei tule ahmimiskohtauksia oikeastaan koskaan, ei tule juurikaan mielitekoja, ei tule nälkä jne, ja aika kuluu kuin siivillä! En edes huomannut että kaksi kuukautta mennyt ilman mitään "mättöruokia"!
Vinkkini siis: Puuro aamuisin pitää kilot poissa ja kropan laihdutustilassa. :) Mutta muistakaa syödä tunnin sisällä heräämisestä vaikka kuinka ällöttäisi!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552513Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462352Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot981020- 64881
- 61774
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka273701Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18697Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85680Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202658Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22648