Moi,
Olen nyt potenut keskivaikeaa masennusta muutaman vuoden ja taistellut sitä vastaan ssri lääkkeillä ja terapialla. Välillä on ollut helpompaa ja nyt taas fiilis on taas aika maassa. Asia, mikä on alkanut pelottaa, on nämä keskittymisvaikeudet ja todella huono muisti. En saata muistaa mitä joku on sanonut juuri äskettäin ja saatan mennä ihan lukkoon kun jollakin on minulle asiaa ja pitäisi vastata takaisin. Sanatkin unohtuu mielestä ja jään vaan etsimään niitä kielen päältä, mikä aiheuttaa aika outoja tilanteita. Olen yrittänyt köydä työkokeilussa, mutta sekin on osoittautunut tosi vaikaksi, kun keskittymiskyky on tosi huono. Vieläpä kun työ on asiakaspalvelua pääosin, mikä tekee siitä aika lailla tuskaa. Tunnen vaan itseni ihan ameebaksi välillä.. Muilla samanlaisia kokemuksia?
Olen nyt potenut keskivaikeaa masennusta muutaman vuoden ja taistellut sitä vastaan ssri lääkkeillä ja terapialla. Välillä on ollut helpompaa ja nyt taas fiilis on taas aika maassa. Asia, mikä on alkanut pelottaa, on nämä keskittymisvaikeudet ja todella huono muisti. En saata muistaa mitä joku on sanonut juuri äskettäin ja saatan mennä ihan lukkoon kun jollakin on minulle asiaa ja pitäisi vastata takaisin. Sanatkin unohtuu mielestä ja jään vaan etsimään niitä kielen päältä, mikä aiheuttaa aika outoja tilanteita. Olen yrittänyt köydä työkokeilussa, mutta sekin on osoittautunut tosi vaikaksi, kun keskittymiskyky on tosi huono. Vieläpä kun työ on asiakaspalvelua pääosin, mikä tekee siitä aika lailla tuskaa. Tunnen vaan itseni ihan ameebaksi välillä.. Muilla samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sopisiko sinulle työ, jota voisi tehdä itsekseen, omaan tahtiinsa. Ei tulisi lisää stressiä ja väsymystä. Kirjoittaminen keventää mieltä ja jospa mieliala alkaa jälleen koheta. Nyt on vain aallonpohja. Vapaalla ollessa kannattaa harrastaa rentouttavia asioita. Ei elämä aina helppoa ole.
Onko se sinulle aidosti mikään yllätys, että on kognitiivisia ongelmia noissa kamoissa? Ihan oikeasti, ihmiset?! Mikä siinä on niin vaikea tajuta, että jos aineta vetää niin saa mitä tilaa. Luuletteko tosissanne, että naamioimalla huumausaineiden käytön "lääkitsemiseksi" aineiden negatiivisiet vaikutukset katoavat? Jos vedät kamaa, saat sen mitä kamasta saa.
Oletko tullut koskaan ajatelleeksi minkä vuoksi meillä on Suomessakin lukuisat alta 30v. nuoret ja nuoret aikuiset toimintakyvyttöminä eläkkeellä? Kokeileppa vaan tehdä noissa kamoissa ja niillä aivovaurioille töitä mitä olet "lääkkeiden" vetämisestä saanut. Ai eikö psykiatri kertonut sinulle, että SSRI:t voivat aiheuttaa pysyviä aivovaurioita, jotka näkyvät mm. pysyvinä kognitiivisina ongelmina että tunteettomuutena ja apatiana? Onnea myös kaikille yli 400 000 muulle potentiaaliselle voittajalle.
Ehdottomasti. Minulla ainakin on kunnolla keskittymisvaikeuksia masentuneena. Koulu menee päin mäntyä, kun ei voi keskittyä. Muutenkin häiritsee aivotoimintaa. Ja tämä siis ennen ssri lääkitystä. Kun masennus katoaa katoaa myös nämä ongelmat.
Moi. Itse kärsin monta vuotta vaikeasta masennuksesta ja minulla oli samoja oireita. Tilanteesi on todella tuskainen. Sinä kuitenkin selviät siitä varmasti jos kerran olet hoidossa ja saat lääkkeitä. Itse syön Voxra nimistä lääkettä joka vaikuttaa dopamiinin kautta. Tällä lääkkeellä on vähemmän jos lainkaan seksisivuvaikutuksia ja ainakin omalla kohdalla parantanut keskittymistä ja muistia huomattavasti. Jaksan innostua asioista eri tavalla kuin ennen. Vielä en ole täysin terve, mutta matkalla kohti terveyttä. Kannattaa siis sinunkin tutkia tämä vaihtoehto. tai ehkä jopa syödä sitä ssri-lääkkeen ohella jos lääkäri on sitä mieltä.
Minä kärsin nuorempana lähes kaksi vuotta vaikeasta masennuksesta. Vaikea masennus on sellainen, että istut päivästä toiseen tuntikausia paikallasi liikahtamatta, ajattelematta mitään. Et vain unohda sanoja, unohdat itsesi. Et tiedosta enää kunnolla olevasi olemassa. Työ ei ole vaikeaa, vaan mahdotonta. Et muista syödä, peseytyä, unohdat mennä kouluun. Siis unohdat. Et vain ajattele, että enpä jaksa nousta kouluun tai työhön tänään, vaan tuijotat koko yön nukkumatta vastapäistä seinää ja jatkat tuijottamista seuraavaan päivään tiedostamatta, että pitäisi lähteä johonkin. En saanut mitään hoitoa tilaani, joka johtui olosuhteista joissa elin. Paranin masennuksesta ajan kuluessa, kun pääsin eroon sitä aiheuttavista olosuhteista. En ymmärrä, miten masennuksesta voisi muuten päästä eroon. Tuo sanojen unohtelu ja keskittymiskyvyn heikkeneminen johtuu kroonisesta psyykkisestä ylikuormituksesta eli kroonisesta stressistä. Sinun on ymmärrettävä, että mikä sinua kuormittaa, jotta et tuntisi niin suurta ahdistusta jatkuvasti ja unohtelisia asioita. Monia ihmisiä kuormittaa pelkästään se, että he tuntevat olevansa umpikujassa ja turhautuneita.Voi olla, että jotkin elintärkeät sosiaaliset tai henkiset tarpeet jäävät vakavasti tyydyttämättä vuosikausiksi, jolloin se itsessään aiheuttaa hirvittävää stressiä. Pelkästään se aiheuttaa stressiä, ettei ole mitään mielekästä tekemistä, eikä mitään mahdollisuutta purkaa stressitiloja mihinkään. Jos tila jatkuu vuosikausia niin ei ihme, että asiat unohtuvat mielestä.
Nuo lääkkeet aiheuttaa tuota.
Kannattaa tarkistaa ruokavalio: Juureksia, vihanneksia, kanaa, kalaa, maksalaatikkoa.
Ala syömään kasvipainoitteisesti. Älä syö valkoista vehnää, pullamössöä tai sokeria.
Olo alkaa pikkuhiljaa parantua. Voit silloin alkaa vähentämään hitaasti lääkitystä.
Kysy vaikka lääkäriltä...