Tietääkö kukaan, että miten nopeasti kiinteytyy pyöräilyllä? :D
Painan 55 kiloa ja mulla on aika pulleat reidet (55.5cm paksuimmasta kohdasta). Jos pyöräilen 11-12km/päivässä 5 kertaa viikossa, 18km/h vauhdilla sekä en syö herkkuja vaan aika terveellistä ruokaa, osaako kukaan sanoa kauan menisi kiinteyttää reidet?
Ainoa urheilu olisi siis tuo pyöräily koska en muuta kerkeä tehdä.
Painan 55 kiloa ja mulla on aika pulleat reidet (55.5cm paksuimmasta kohdasta). Jos pyöräilen 11-12km/päivässä 5 kertaa viikossa, 18km/h vauhdilla sekä en syö herkkuja vaan aika terveellistä ruokaa, osaako kukaan sanoa kauan menisi kiinteyttää reidet?
Ainoa urheilu olisi siis tuo pyöräily koska en muuta kerkeä tehdä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.