Olen 32 wee nainen. Minua vaivaa kova vasemman nilkan kipu kävellessä, nilkkaa ojentaessa ja lepoasennossakin. En ole sitä mielestäni loukannut. Harrastan aktiivisesti liikuntaa mm jumpparyhmiä ja kävelyä. Hieroin siihen Voltarenia, ei apua. Mitä tehdä? Kiitos!!!
nilkkakipu
ninni1234
1
307
Vastaukset
- 197
Kannattaa tutkia kunnolla:ultraääni, magneetti jne. Vaihda lajia, voi olla että on rasittunut. Uinti ja pyöräily eivät aiheuta niin paljon rasitusta nilkalle. Minulle pitkäaikainen kävely on myrkkyä tuolle murtuneelle nilkalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1077726
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?1085921- 835157
- 1394526
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan113210- 552957
- 582918
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102434- 612427
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562046