Olen kärsinyt sosiaalisten tilanteiden pelosta 2 vuotta.. En käytä mitään lääkkeitä ongelmaan. Miten pääsen tästä eroon?
sosiaalisten tilanteiden pelko :(
ahdistaa
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jahas,
tilaa netistä L-teaniinia se rentouttaa ja ei väsytä. Tuleeko tilanteessa oireita?
Kahvi kannattaa vaihtaa vihreään teehen, joka piristää ja rauhoittaa.