Kärsin kiusallisesta jännittämisestä ja punastelusta.. Ahdistaa tosi paljon! varsinki nyt jännittäminen on pahentunut kun aloitin koulun! Mielessä pyörii vain esitelmät&miten selviydyn niistä ym. Olen alati kärttyinen ja hermostunut, ja tuntuu etten voi elää "onnellisena" normaalia elämää =( Onko siis punastumiseen ja jännittämiseen joitain reseptivapaita lääkkeitä? Lääkäritkö määrää reseptin vai? Apua tarvitaan! =)
Jännitys+hoito
Minäkin kärsin
42570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
reseptivapaita lääkkeitä,luontaistuotekaupoista kyllä löytyy ja myyjät osaavat kyllä neuvoa.
mutta nuo luontaistuotteet tehoavat vain pieneen jännitykseen, joten jos jännitys oikeasti häiritsee sinua, suosittelen varaamaan ajan lääkärille että saat reseptin beetasalpaajaan.
kannattaa lukea aiempia kirjoituksia!
aina ole se paras ratkaisu! Esiintymisjännityksen kanssa kannattaa alkaa mieluumin pohtimaan syitä ja alkaa tosissaan harjoittelemaan sitä esiintymistä. Itse olin ihanalla kurssilla joka oli tarkoitettu ujoille ja jännittäjille. Puoli vuotta sitten en olis todellakaan voinut uskoa että esiintyminen voi tuntua ihan suhteellisen helpolta, jopa miellyttävältä! Usko pois. Lääkkeillä vaan siirrät syytä, mutta et paranna sitä. Terkkarilta kannattaa kysellä lisää asiasta.
Kokeile propral nimistä lääkettä. Siihen tarvitaan lääkärinresepti mutta sen saa varmaankin suht helposti. Täällä on hyviäkin tuloksi propralista, mm. http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=1500000000000124&posting=22000000005702856
Tilaa aika lääkäriin,jos et "viitsi"kouluterkkarille mennä.Apu löytyy mut sun on itsesi tehtävä se että etsit apua!!Ahdistus on tosi raskas taakka kantaa...puhun kokemuksesta,toivon että haet apua,ei sitä "pelkällä"tahdon voimalla selviä jos elämä on yhtä tuskaa.Sinä olet vielä nuori,jonka pitäisi nauttia elämästä ja elää täysillä,iloita ja olla onnellinen.Hae apua löydät sen kyllä...voimia lähetän.