Olen kaverilta ostettua melatoniinia käytellyt unien parantamiseen, mutta hän ei aio uusia reseptiään ja purkki tyhjenee uhkaavasti. Unien laatu ja syvyys paranee melatoniinin avulla huomattavasti ja unettomuuskin on loppunut lähes kokonaan.
Mitä minun kannattaisi lääkärille selittää, jos haluan kyseistä "luontaistuotetta"? Tuohan on lähinna reseptilääke, siksi ettei sen vaikutuksia suurina määrinä syötynä tunneta(ja mahdollisesti siksi, että melatoniinista voidaan syntetisoida muita kyseenalaisempia aineita).
Unirytmiäkö kannattaa valittaa vai kenties vaan suoraan pyytää melatoniinia viitaten lievään unettomuuteen?
Mitä minun kannattaisi lääkärille selittää, jos haluan kyseistä "luontaistuotetta"? Tuohan on lähinna reseptilääke, siksi ettei sen vaikutuksia suurina määrinä syötynä tunneta(ja mahdollisesti siksi, että melatoniinista voidaan syntetisoida muita kyseenalaisempia aineita).
Unirytmiäkö kannattaa valittaa vai kenties vaan suoraan pyytää melatoniinia viitaten lievään unettomuuteen?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Matkustan tässä viikon sisällä Ruotsiin. Mahtaakohan melatonini olla Ruotsissa reseptivapaata?
Ruotsissa näkyy olevan ainekin laimeita melatoniinituotteita (0,1 mg) myynnissä.
http://www.vitaviva.com/sv/Shop/Product_Details.4.14.463.aspx
Kerro esim. näin.
Kärsit siitä että unirytmisi on sekaisin, ja heräilet hyvin usein, silloin kun saat nukuttua.
Ja tärkein: sinä OLET KÄYTTÄNYT MELATONIINIA AIEMMINKIN juuri näihin univaikeuksiin, ja kerrot että melatoniinista sait avun. Kerro vielä että et mielelläsi söisi mitään varsinaisia unilääkkeitä, vaan mieluummin käytät ainetta, mitä omakin elimistösi tuottaa,etkä halua mitään mahd. riippuvuutta aih. lääkeainetta.
Lääkärit kirjoittavat melatoniinireseptin ilman sen suurempia selityksiä - itselleni ainakin kävi näin. Mutta, auttaako melatoniini??? Olen popsinut pillerin (3 mg) viikon ajan, mutta ei mitään tehoa... Unilääkkeitä en halua syödä, koska nekään eivät auta...