Onko mahdollista olla hypomaaninen mutta silti nukkua ihan hyvin. Nyt on tosin mennyt pari päivää 4h yöunilla, eikä sekään väsytä, mutta aamusta voisin ihan hyvin nukkua.
hypomania ilman unettomuutta?
ihmetteleväinen
3
220
Vastaukset
- mjuuh
No kyllä ne jatkuvat 4h yöunetkin aika vahvasti hypoon/hypomaniaan viittaavat, aika harvoin sitä itselläkään tulee hypomaniassa ihan koko yötä valvottua vaan juuri tuollaisia 2-5h yöunia pitkään vain otettua ja sitten aina välissä niitä 12-15h pitkiäkin öitä
- Bipopää
Kyllä minäkin olen aina hypomaniavaiheessa nukkunut hyvin, sitä unta vaan tarvitsi vähemmän, eli minun tapauksessani päivä venyi illasta hyvi myöhäiseksi. Usein menin nukkumaan noin klo 2 yöllä ja heräsin sitten 7 aikoihin töihin. Aamulla kyllä olisi voinut nukkua pidempäänkin, mutta päivän aikana ei väsymystä ollut. Viikonloppuisin sitten saatoin nukkua hieman enemmän.
Ikinä en ole nukkumaan mennessäni pyörinyt unettomana, vaan sitten kun sinne sänkyyn menin, nukahdin kyllä heti.
Luullakseni tuo vähällä unella pärjääminen on ihan normi hypomaniaa, eikä tarvitse välttämättä kärsiä sellaisesta unettomuudesta, että uni ei tule kun on sängyssä.
- Somnifera
Mulla ii-tyyppi, ja stressin ja/tai hypon iskiessä aina tulee uni illalla, mutta aamulla herään, tuskasena siitä että väsyttää muttei pysty nukkumaan pidempään, kun stressaavat asiat pyörii. Tuossa voi mennä työstressi, hypo ja sekamuotoinen kaikki samassa, koska mitään euforiaa ei ole. Ota näistä selvää!! Puhdas raju masis on helpoin huomata.
Uni on vaan yksi indikaatio/oire. Mä otan hypoon/stressiin usein jonkun tajunnansumentajan, koska uni on A ja O. Hyviä unia ja pärjäile.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)664562Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142239- 251764
- 121498
- 271433
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51298- 101227
- 131136
- 221086
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911014