Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikunta auttaa masennukseen

    Vuosi sitten olin huonossa kunnossa. Avioero, potkut työpaikasta, lihavuus, rahahuolet ym ym.

    Itkin päivät pitkät. Kun ei ollut muutakaan tekemistä, pakotin itseni metsään kävelemään. Pari viikkoa kävelin, satoi tai paistoi. Joka kerta itkin, hartiat kumarassa vaelsin.

    Eräänä aamuna itkuni lomasta huomasin jotakin valkoista maassa. Katsoin tarkemmin, ne olivat metsätähtiä. Kohotin pääni ylemmäksi, metsätähtiä olikin joka puolella. Samalla hetkellä tajusin myös lintujen laulun ja auringon säteet puiden lomasta. Siitä alkoi minun parantuminen.

    Eivät asiani ole vieläkään huippuhyvin, mutta yritän olla huolestumatta asioista, joihin en voi vaikuttaa. Kyllä luonto ja liikunta parantavat !
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    näin on www.youtube.com/watch?v=3Lgy8qAJdZ8

    Äänestä

    Kuntouttava työtoiminta Ekotorilla auttaa. Kysykää vaikka asiantuntijoilta Rantakylän Reitistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paljonparempi kirjoitti:

    Vuosi sitten olin huonossa kunnossa. Avioero, potkut työpaikasta, lihavuus, rahahuolet ym ym.

    Itkin päivät pitkät. Kun ei ollut muutakaan tekemistä, pakotin itseni metsään kävelemään. Pari viikkoa kävelin, satoi tai paistoi. Joka kerta itkin, hartiat kumarassa vaelsin.

    Eräänä aamuna itkuni lomasta huomasin jotakin valkoista maassa. Katsoin tarkemmin, ne olivat metsätähtiä. Kohotin pääni ylemmäksi, metsätähtiä olikin joka puolella. Samalla hetkellä tajusin myös lintujen laulun ja auringon säteet puiden lomasta. Siitä alkoi minun parantuminen.

    Eivät asiani ole vieläkään huippuhyvin, mutta yritän olla huolestumatta asioista, joihin en voi vaikuttaa. Kyllä luonto ja liikunta parantavat !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu