Jatkuva heräily

Onko teillä muillakin niin, että saatatte herätä yön aikana jopa 7 kertaa? Tai peräti tunnin välein? Itselläni on tämä vaiva ja se ärsyttää, koska aamulla tuntuu ettei olisi nukkunut ollenkaan. Tämä myös taitaa lisätä unien näkemistä, koska melkein jokaisen heräämisen jälkeen muistan jonkin unen. Rasittavaa!
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Stressiä stressiä stressiiää.. Itse myös tunnistan omat unikokemukseni tekstistäsi.
Jos olen unessa 8-9 aikoihin niin takuuvarmasti ennen kahtatoista tulee herätyksiä. Normaalisti taas 9-10 aikoihin nukkumaan mennessä viimeistään sillon aamuyöstä 2-4 aikoihin katkeaa uni ku seinään. Lääkäri sanos että kyllä vaan stressiheräämistä on jos 2-4 paikkeilla heräilee..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jatkuva_heräily kirjoitti:

Onko teillä muillakin niin, että saatatte herätä yön aikana jopa 7 kertaa? Tai peräti tunnin välein? Itselläni on tämä vaiva ja se ärsyttää, koska aamulla tuntuu ettei olisi nukkunut ollenkaan. Tämä myös taitaa lisätä unien näkemistä, koska melkein jokaisen heräämisen jälkeen muistan jonkin unen. Rasittavaa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu