Olin tänään kuudennen kerran hypnoositerapiassa, jonka aloitin unettomuuden hoitoon lokakuun alussa. Minulla vain tilapäistä unettomuutta.
En edelleenkään koe että olisin saanut hypnoosista mitään irti. Hypnoosin aikana en muista mitään sellaista mitä en tiedostaisi jo muutenkin, valveilla ollessani. Sanotaan että hypnoosin aikana alitajunta nostaa esiin asioita menneisyydestä, jotka ovat erilaisten ns. häiriöiden takana. Minulla ei ole käynyt näin. Ja unettomuuteeni hypnoosi ei ole auttanut, päinvastoin.
Että tällainen on minun kokemukseni hypnoosista.
En edelleenkään koe että olisin saanut hypnoosista mitään irti. Hypnoosin aikana en muista mitään sellaista mitä en tiedostaisi jo muutenkin, valveilla ollessani. Sanotaan että hypnoosin aikana alitajunta nostaa esiin asioita menneisyydestä, jotka ovat erilaisten ns. häiriöiden takana. Minulla ei ole käynyt näin. Ja unettomuuteeni hypnoosi ei ole auttanut, päinvastoin.
Että tällainen on minun kokemukseni hypnoosista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuntematta tarkemmin tapausta mielestäni ongelma kokemuksen laimeudessa on siinä, että ette istuntojen aikana saaneet laukaistua sinun itsekontrolliasi. Sen sijaan, että huomiosi olisi kiinnittynyt haluamasi asioiden saavuttamiseen, täydelliseen rentoutumiseen huomiosi kiinnittyikin tarkkailemaan sitä, että mitä tapahtuu ja auttaako tämä oikeasti. Hypnoosi ei voi toteutua ilman, että henkilö itse täydellisesti ja omasta halustaan on mukana. Mielestäni asian todistaa lauseesi, "ja unettomuuteeni hypnoosi ei ole auttanut, päinvastoin". Se olennaisin mihin olet keskittynyt on toteutunut. Unettomuutesi on kehittynyt.
En olisi niinkään varma edellä olevan vastauksen pätevyydestä. Hypnoosihoito ei tehoa kaikkiin vaivoihin, senhän tutkimus on osoittanut eikä tuo kontrollikysymys liene niin keskeinen. Sillä voidaan vaan siirtää tehottomuus asiakkaan ominaisuudeksi. Hypnoosin teho monissa ongelmissa, joihin sitä suositellaan on tutkimusten mukaan usein ristiriitainen tai heikko. Joka väittää sen tehoavan mihin vain, on puoskari, joka kannattaa kiertää kaukaa.
On helppoa asettua kaikkea vastaan ja epäillä kaikkea. Siihen ei tarvita minkäänlaista kokemusta tai perustetta. Ilmaiset mielipiteesi ja siinä se.
Jos luet kirjoittamani oikein niin luet, että tein havainnon tapahtuneesta ja mieleeni juolahti eräs mahdollisuus miksi hypnoosi ei onnistunut ja sen kerroin. Kerroin myös mistä tämä havainto tuli. Mahdollisuuksia on monia ja jos pystyy omilla havainnoilla auttamaan henkilöä etenemään ja löytämään tien tuloksiin on se aina vaivansa arvoista.
On mahdotonta antaa "päteviä vastauksia" ellei todella tiedä mitä on tapahtunut ja saanut tapahtumasta yksiselitteisen mielikuvan.
Korjaus: tuo oli kokemuksesi ko. terapeutin antamasta hypnoosista, ei hypnoosista yleensä.
Kärsin kuukausia unihäiriöistä, nyt hypnoositerapian jälkeen on ollut helppo nukkua. Jotain siis tapahtui, mutta mitä, sitä en osaa sanoa vieläkään?