Kesäkuussa monet ovat aloittaneet kesälomansa. Juhannus oli monille pelkkää alkoholin nauttimista. Heinäkuu tekisi monelle hyvää olla juomatta alkoholia.
Tipaton heinäkuu olisi paikallaan.
tipattomana
18<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
mitäs se siun napaa kaivaa, mitä muut tekevät? hoida vaan oma tonttisi.
Ajattelin teidän terveyttänne. Muttama viikko tipattomana, on hyväksi.
Sano se Nykäsen Matille, hän ei ymmärrä vieläkään....
Vaikka sanoisinkin, ei hän kuiteskaan ymmärtäisi.
alkoholsimin hoidossa keskeinen asia on ITSEHOITO-vastuu. Kukaan ulkpuolinen ei voi määrittää juomattomuuden tai juomisen tarvetta kuin " potilas " itse.
Jos itselle asetetttuun kysymykseen juomisen eduita ja haistoista pystyy vastaamaan REHELLISESTI , on hoidon onnistumiselle erittäin hyvät mahdollisuudet.
Puhut vähän, mutta puhut asiaa. Kymmenen pistettä.
Tipaton loppuvuosi.
Sellaiset jotka ottaa ( juo) , niin ei ne mitään vastuuta itsestään kanna ! ( ikä voi. olla
ukolla tai akalla 70 , alle tai yli ja luonne / ikuinen teini).
Kyllä jokainen tietää ITSEHOITO vastuunsa , mutta jos ei välitä monista eri jaloista syistä.
Alkoholin käyttö on ihan turhaa kaikilla. Samoin huumeet ja tupakka. Terveitä
elämäntapoja on vaikka kuinka paljon.
korjaus: piti olla /. Ilo
pintaan !
Siis / ilo pintaan terveesti !
ihan sama
TAHDONLUJUUTTA VOI TREENATA KUIN LIHASTA.
Mutta taas tullaan siihen ITSEHOITOVASTUUSEEN..!
haluatko treenata ? vai paeta viinaan
Terve itsekritiikki on kaiken A & O
Kyllä tahdonlujuuden treenaamisella on tärkeämpi merkitys, kuin lihasten treenaamisella. Mutta, jos tahtoa ja yritystä on lihasten treenaamiseen, niin sitä pitäisi, tai sitä kautta löytyisi myös sitä tahdonlujuutta ongelmien huomaamiseen ja niiden hyväksymiseen omalla kohdalla. Jos pystyy lihasta treenata, niin tärkeämpi on treenata tahdonlujuutta. Tahdonlujuudella, itsehillinnällä, pystyy erottamaan oikeat asiat vääristä asioista, löytämään itselleen ne tärkeät asiat ongelmien ratkaisuun.
"sosiologiaa" puhuu viisaasti ja lyhyeillä kommenteilla. Ajattelin tuota kommenttiasi omasta näkökulmasta siten, että, ensin tulee itsekritiikki, tosiasioiden hyväksyminen kohdallaan ja sen jälkeen treenaaminen.
Oma tahdonlujuus ei aina riitä, kyllä siihen aina tarvitaan vahvempaa ulkopuolista, jolla on sitä tahdonlujuutta, kuten sinulla jakamaan muille. Jaettu tahdonlujuus lisää ja vahvistaa muiden tahdonlujuutta. Tahdonlujuus ei synny itsestään, tietysti syntyy, jos se on geeneistä peräisin. Tahdonlujuus, terve itsekritiikki, siitä on hyvä aloittaa, silloin ei tarvitse paeta. Mutta jos omat voimat ei aina loppuunasti riitä, niin siinä tarvitaan sinunkaltaistesi ihmisten neuvoja. Totesin sen jo sinun aikaisemmasta kommentista. Keskustelun avaajana ja nimimerkillä "ei tippa tapa" puhut vähän mutta asiaa ja siitä kymmenen pistettä. Minä taasen puhun liian pitkään. Sinä saat tiivistettyä sanomasi lyhyeen muotoon, tiivistettyyn pakettiin, kaiken olennaisen mielipiteen.
heppi seisoo ku tammipölky
No, se on terveen miehen merkki. Ongelma olisi, jos ei seisoisi. Anna seistä niin pitkään kun kunto kestää, ihan huumorilla.
Hyvä ! nimimerkki " tipattomana" on oivallisesti onnistunut noukkimaan rusinat pullastani ja ymärtänyt tahdonvoiman kehittämisen ja merkityksen muutoksen halun edessä..
Useinhan ihminen masentuu kun haluttu muutos omassa elämässä epäonnistuu tai jää vajavaiseksi....
ja kun tiedetään että alakuloinen ihminen katsoo maailmaa silmälaseilla joista vain ikävät asiat pääsee läpi ja jossa myönteisetkin asiat suodattuvat pois ja kielteiset moninkertaistuvat ollaan jo heikoilla jäillä..
Monihan meistä tunnistaa ilman ulkopuolisen" peukuttamistakin" elämäniloa nakertavat fiilikset,,mutta niistä eroon pääsy voi olla vaikeaa.....?
Alakulon iskiessä kannataa pysähtyä miettimään miten voisi masennuksen ja pahanolon kierteen pysäyttää ajoissa.. Temppu vaatii ITSEKRITIIKKIÄ , joka on eri asia kuin ITSESÄÄLI ( edellinen vahvistaa positiivista kehitystä--- jälkimmäinen vain h a r v o i n !
*) kun pelkäät muutosta, odotat sen huonontavan asioita.......Kun toivot muutosta ; odotat sen parantavan asioita = Hyvin usein odotuksesi palkitaan.
-pärjäillään-
Tahdonvoiman kehittämisellä on merkitystä, jos haluaa muutosta, tai uuden paremman suunnan elämälleen. Ihminen törmää moniin ongelmiin ihan arkielämässä. Päivän mittaan voi olla monia asioita, mitä pitäisi saada loppuun viedyksi. Ristiriitatilanne syntyy helposti, jos jokin asia päivän aikana jää tekemättä, kun aika ei aina riitä.
Tekemättömät työt tuntuvat epäonnistumiselta. Tahdonvoimaa voisi kehittää, suunitella oman päivänsä, ihan kirjoittamalla paperille, ne asiat mitä pitäisi tehdä. Muistettava on kuitenkin, että liian pitkää listaa ei pidä tehdä; silloin helposti epäonnistuu, masentuu ja itsesääli valtaa mielen. Itsesääli ei johda mihinkään. Huonommuuden tunne helposti johtaa liialliseen päihteiden käyttöön, ja huonommuuden tunne on siinä perustavana tekijänä.
Pitää kuitenkin hyväksyä, että epäonnistuminen on mahdollista omalla kohdallaan. Virheitä jokainen tekee, kuten huippu-urheilijatkin. Selittämiselle ei pidä antaa sijaa; vaan myntää ne tosiasiat, missä virheitä tuli tehtyä.
Tahdonvoimalla on vaan yritettävä nousta suosta, ja poljettava itsesääli suonpohjaan. Ihminen helposti uskoo itsestään liikoja, kuvittelee onnistuvansa, mutta kun ei onnistu, kun ei ole täydellinen ihminen.
Muutoksentiellä voisi tehdä listan päivän asioista, mitä tekee. Ja tarkasti pysyä suunittelemansa listan tehtävissä. Tehtäviä ei pidä liikaa itsellensä laatia. Kun huomaa onnistuvansa jossain asiassa, niin voi palkita itsensä, jos se on tarpeen.
Itsekritiikillä on suuri merkitys. Se on mietiskelyä omalla kohdallaan; missä asioissa onnistui, missä epäonnistui ja missä on parantamisen varaa. Nekin asiat voisi kirjoittaa paperille, vaikka kymmenen kertaa, että asia iskostuu omaan tajuntaan. Tahdonvoima vain kasvaa, kun huomaa jossain asiassa onnistuvansa.