ikää on 20v ja vähän yli ja naama kukkii välillä turhan helposti ja täs tuli mieleen että tätä naistenkarkottajaa on täs suvus ollut ennenkin serkuilla yms. että kantsiiko täs vaan odotella että lähtee itsellään vai myynkö sieluni saatanalle puhtaasta naamasta? ja nyt siis on kyseessä akne eikä mitkään yksittäisen finnit eli naama on kuin 1€ tonnikalapizza mistä on nypitty simpukat pois
Sukuvika
lärvi
6894
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Moi!
Mulla taas kaikki sukulaiset ja kaverit on jotenkin aina ollu tosi siloposkia jotka ei edes tunnu oikeen tietävän tästä ongelmasta mitään. Kosmetologolla kävin ja sano että kipinkapin lääkäriin pillereitä hakeen mut sit menin toiselle kosmetologille joka osoittautu tosi lääkkeidenvastaseks sanoi et ei missään nimessä kannata ku kuiteski palaa takasin. Oli vaikee päättää mitä teen.
Eli jos olet tosiaan mielestäsi kokeillut kaikkia muita keinoja niin ehkä se pilleri poskeen -menetelmä on tosiaan se helpoin ratkasu..
Mulla se ratkasu löyty kuitenkin ihan yllättäen: Onneks satuin kerran verkkoklinikan keskustelusivulle(siis www.verkkoklinikka.fi), siellä nimittäin puhuttiin vähähiilihydraattisen ruokavalion ihmeellisestä tehosta akneen. Eli että jätetään siis pois kaikki mikä nostaa nopeasti verensokeria ja vaikuttaa jotenkin insuliinin eritykseen ja samalla sen takana olevaan hormoniin (tai ainakin jotain sinnepäin!). Ja pakkohan oli sitä tietty kokeilla ja itsekkin yllätyin todella positiivisesti: Jo parin viikon päästä iho näytti rauhoittuneen eikä uusia patteja ollutkaan ilmaantunut ja samanlaisia kokemuksia sai lukea myös ihmisiltä, jotka olivat kärsineet aknesta jo reilustikkin yli 10 vuotta ja olleet pillerikuureillakin!(itselläni tämä vaiva ollut siis 15v. lähtien eli n.kolmisen vuotta). Tuli vähän nyt löpistyä mutta enään en siis hiilareihin koske ja suosittelen tätä kokeilua sinulle ja kaikille muillekkin, ei siitä luultavasti suurta haittaakan ole!
hei! missä ruuissa niitä hiilihydraatteja on erityisen paljon, eli mitä pitäisi välttää?
katso tuoteselosteesta!!makaroneissa on ihan helv*****i ja vaalessa leivässä
ensimmäiset kaksi viikkoa olisi tarkasti vältettävä sokeria, perunaa, pastaa, viljaa, hedelmiä(sokerin vuoksi) jne. Syödä saa siis paljon vihanneksia(varsinkin vihreitä), marjoja, lihaa, kanaa, kalaa, kananmunia ja juustoa. (Arvellutti tuo juusto aluksi mutta ei käynyt kuinkaan). Tosin vihanneksissakin on jonkin verran hiilareita ja kannattaa varoa erilaisia piilohiilareita joita esim.kaupan marinadikanoissa joissa sokerina jotain glukoosia tai vastaavaa. Ekat kaksi viikkoa saa siis hiilihydraatteja syödä korkeintaan 20g/päivä, mutta kyllä nopeasti tottuu niitä pakkausselosteita lukemaan. Vähitellen saa sitten nostaa määrää itselleen sopivaksi, syödä vähän ruisleipää tai vaikka näkkäriä.. sokerin vaihdoin makeutusaineeseen.
Eli tää perus atkins-dietti. Kirjastosta tai kaupasta voi hankkia esim.Antti Heikkilän kirjan,siinä suomalaisen lääkärin tarkkoja ohjeita dietille ryhtyville. Sieltä verkkoklinikan sivuilta löytyy myös jotain mitä he ovat sen aikana syöneet ja kannattaa etsiä myös hakusanalla velhottaret.net/alakarppi, sieltä joitakin reseptejä! :)
..huomasin justiin et tänne on aikasemmin joku toinenkin kirjotellu samalla nimimerkillä..en ollut siis minä :) eilen vasta ekaa kertaa siis kirjotin..
Jos aknesi on todellakin noin paha niin ehdottomasti ihotautilääkärille. Oletan, että lääkehoidolla saat paremman avun kuin ruokavaliota muuttamalla.
Tältä palstalta löytyy monta keskusteluaihetta Roaccutan-lääkkeestä, käypä tutustumassa niihin.