Olen aina ollut hoikka, joskus jopa laiha. Mittani ovat 167 cm / 53 kg. Minulla on kapea vyötärö, mutta luonnostaan pömpöttävä alavatsa. Tämä ympyröity alue: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/c2/08/b6/c208b616b6caca4f2db05572b88572ed.jpg
Vatsan /lantion / vyötärön seutu on minulla suunnilleen saman mallinen kuin kuvan mallilla, mutta ympyröity alue pömpöttää enemmän. Siinä ei ole selluliittiä eikä löysyyttä, vaan se on kiintää rasvakudosta. Alavatsani on pinkeä.
En jaksa enää. Haluan vihdoin litteän vatsan. Vatsalihasliikkeet ei auta, olen kokeillut. Minun on yksinkertaisesti laihdutettava tuo rasvakudos pois. Jostain syystä laihduttaminen on nykyään minulle vaikeaa. Epäilen että minulla on lievää kilpirauhasen vajaatoimintaa. Ruokavaliolla laihduttaminen ei onnistu, jos on hidastunut aineenvaihdunta, vaan on tehtävä aerobista kuntoilua, kuten lenkkeilyä, päivittäin, että saa aineenvaihdunnan pysymään normaalina. On syötävä vähemmän tai korkeintaan saman verran.
En enää ole teini-ikäinen. Tulin itse asiassa tälle palstalle etsimään vinkkejä lähinnä aineenvaihdunnan vilkastamiseen. En aio ryhtyä anorektikoksi.
Onko muita joilla on yksi vartalonosa lihava, vaikka muuten on hoikka?
Vatsan /lantion / vyötärön seutu on minulla suunnilleen saman mallinen kuin kuvan mallilla, mutta ympyröity alue pömpöttää enemmän. Siinä ei ole selluliittiä eikä löysyyttä, vaan se on kiintää rasvakudosta. Alavatsani on pinkeä.
En jaksa enää. Haluan vihdoin litteän vatsan. Vatsalihasliikkeet ei auta, olen kokeillut. Minun on yksinkertaisesti laihdutettava tuo rasvakudos pois. Jostain syystä laihduttaminen on nykyään minulle vaikeaa. Epäilen että minulla on lievää kilpirauhasen vajaatoimintaa. Ruokavaliolla laihduttaminen ei onnistu, jos on hidastunut aineenvaihdunta, vaan on tehtävä aerobista kuntoilua, kuten lenkkeilyä, päivittäin, että saa aineenvaihdunnan pysymään normaalina. On syötävä vähemmän tai korkeintaan saman verran.
En enää ole teini-ikäinen. Tulin itse asiassa tälle palstalle etsimään vinkkejä lähinnä aineenvaihdunnan vilkastamiseen. En aio ryhtyä anorektikoksi.
Onko muita joilla on yksi vartalonosa lihava, vaikka muuten on hoikka?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.