Laihdutusvinkkejä täysin tumpelolle

Ikää tällä tytöllä on 24, ja pituutta 170cm, painoa 94kg. Eli reippaasti ylipainon puolella liikutaan. Nyt on aika oikeasti laihduttaa siihen normaalipainoon, mutta tuntuu että olen ihan täysin uusavuton näissä jutuissa. Voinko koskaan saada ns. Pyykkilautakroppaa kun on näin paljon painoa, pelkään että iho jää roikkumaan laihdutuksen jälkeen. Miten mun kannattaa syödä? Onnistuuko laihdutus opiskelijabudjetilla? Olen ennen liikkunut melko paljon, mutt tässä tilanteessa rakastamani juoksulenkit eivät taida riittää? Omistan kuntopyörän, ja jos budjetti sallii niin hankin itselleni kuntosalikortin MUTTA, pelottaa että tällaiselle sotanorsulle naureskellaan salilla.. Minkälaista liikuntaa pitäisi harrastaa jos tavoitteena on reipas painonpudotus? Toivon asiallisia vastauksia :)
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Pullukkainen kirjoitti:

Ikää tällä tytöllä on 24, ja pituutta 170cm, painoa 94kg. Eli reippaasti ylipainon puolella liikutaan. Nyt on aika oikeasti laihduttaa siihen normaalipainoon, mutta tuntuu että olen ihan täysin uusavuton näissä jutuissa. Voinko koskaan saada ns. Pyykkilautakroppaa kun on näin paljon painoa, pelkään että iho jää roikkumaan laihdutuksen jälkeen. Miten mun kannattaa syödä? Onnistuuko laihdutus opiskelijabudjetilla? Olen ennen liikkunut melko paljon, mutt tässä tilanteessa rakastamani juoksulenkit eivät taida riittää? Omistan kuntopyörän, ja jos budjetti sallii niin hankin itselleni kuntosalikortin MUTTA, pelottaa että tällaiselle sotanorsulle naureskellaan salilla.. Minkälaista liikuntaa pitäisi harrastaa jos tavoitteena on reipas painonpudotus? Toivon asiallisia vastauksia :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu