LAIHDUTA! LAIHDUTA! LAIHDUTA!
Parhaat laihdutusvinkit
jepulisjee123
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö aamulla 1 dl ja päivällä 1 dl ja illalla 1 dl
Ei tarvitse erikseen laihdutaa,jo peruskoulussa opettivat älä "santsaa "ruokaa ? Painoni on pysynyt vakiona jo 51 vuotta . Kolmekymmentä vuotta sitten lopetin kahvissa ja teessä sokerin käytön .Samalla levitteet jäi pois ja siirryin tuorekurkun käyttäjäksi ,leivän päällä ja kesällä tomaatteja ja runsaasti ruohosipulia .Pitää muistaa liikkua säännöllisesti ja nukkua hyvin .
On ollu huono grillauskesä ja ei ole jäätelökään maistunu, eikä ole tarttenu kesäterassillakaan olla kaljaa juomassa. Ei ole päässy tälle kesälle lihomaan.