Kolesterolista

kävin mittauttamassa kolesteroli arvoni. Kokonaiskolesteroli oli 6,6. Samanaikaisesti HDL oli 4,2. LDL 2,06 ja Tryg 0,42.
Edellisestä mittauksesta kokonaiskolesteroli ja HDL (1,68) olivat nousseet ja vastaavasti LDL (3,7) laskenut.
Eli HDL ja LDL suunnat ovat oikeat, mutta kuinka tuo kokonaiskolesteroli, sehän on hyvän mukava mennyt ylöspäin?
659
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Kyllä tuo kokonaiskolestrolisi on turhan korkea,pitäisi olla jotain 5...ja triglysedit eli vern rasvasolut on aivan liian matalat.Kannattaa ottaa kalanmaksaöljyä 1 tl päivittäin,liikuntaa ainakin 3 päivänä viikossa puolisen tuntia,kasviksia lisää ruokavalioon,ja kuituja,niin tilanne korjaantuu.Käy tarkistuttamassa arvot puolen vuoden päästä,varmasti ovat paremmat kun noudatat ohjeita.Pilkot vaikka jääkaappiin illalla varmiiksi seuraavaksi päiväksi puoli kiloa kasviksia,niin tulee syödyksi!

Äänestä

Kokonaiskolesteroli korkealla, johtuu hyvän kolesterolin määrästä!

Äänestä

Jakaumasta päätellen olet nainen eikä ole syytä huoleen. Miehet tuskin tavoittavat tuon "huuhtelurasvan" HDL:n tasoa lähellekään.

Mieti muita asioita!

Äänestä

Hyvät on, kokonaiskolesteroli ei paha koska "hyvää"kolesterolia noin paljon!

Äänestä

Vaikka kokonaiskolesterolisi onkin yhden koulukunnan mukaan korkea, sillä ei ole väliä, sillä huonot rasvat ovat matalat hyviin rasvoihin nähden. Arvosihan ovat aivan loistavat!!

Äänestä

Viitearvot ovat 6-9

Eli olet ihan terve.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kolesteroli kirjoitti:

kävin mittauttamassa kolesteroli arvoni. Kokonaiskolesteroli oli 6,6. Samanaikaisesti HDL oli 4,2. LDL 2,06 ja Tryg 0,42.
Edellisestä mittauksesta kokonaiskolesteroli ja HDL (1,68) olivat nousseet ja vastaavasti LDL (3,7) laskenut.
Eli HDL ja LDL suunnat ovat oikeat, mutta kuinka tuo kokonaiskolesteroli, sehän on hyvän mukava mennyt ylöspäin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu