Kolesterolista

kolesteroli

kävin mittauttamassa kolesteroli arvoni. Kokonaiskolesteroli oli 6,6. Samanaikaisesti HDL oli 4,2. LDL 2,06 ja Tryg 0,42.
Edellisestä mittauksesta kokonaiskolesteroli ja HDL (1,68) olivat nousseet ja vastaavasti LDL (3,7) laskenut.
Eli HDL ja LDL suunnat ovat oikeat, mutta kuinka tuo kokonaiskolesteroli, sehän on hyvän mukava mennyt ylöspäin?

6

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näinminätein

      Kyllä tuo kokonaiskolestrolisi on turhan korkea,pitäisi olla jotain 5...ja triglysedit eli vern rasvasolut on aivan liian matalat.Kannattaa ottaa kalanmaksaöljyä 1 tl päivittäin,liikuntaa ainakin 3 päivänä viikossa puolisen tuntia,kasviksia lisää ruokavalioon,ja kuituja,niin tilanne korjaantuu.Käy tarkistuttamassa arvot puolen vuoden päästä,varmasti ovat paremmat kun noudatat ohjeita.Pilkot vaikka jääkaappiin illalla varmiiksi seuraavaksi päiväksi puoli kiloa kasviksia,niin tulee syödyksi!

    • hyväkolesteroli

      Kokonaiskolesteroli korkealla, johtuu hyvän kolesterolin määrästä!

    • syöpis

      Jakaumasta päätellen olet nainen eikä ole syytä huoleen. Miehet tuskin tavoittavat tuon "huuhtelurasvan" HDL:n tasoa lähellekään.

      Mieti muita asioita!

    • Tii84

      Hyvät on, kokonaiskolesteroli ei paha koska "hyvää"kolesterolia noin paljon!

    • jeejeess

      Vaikka kokonaiskolesterolisi onkin yhden koulukunnan mukaan korkea, sillä ei ole väliä, sillä huonot rasvat ovat matalat hyviin rasvoihin nähden. Arvosihan ovat aivan loistavat!!

    • ihanterveolet

      Viitearvot ovat 6-9

      Eli olet ihan terve.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      54
      3926

    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      13
      2141

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      24
      1638

    4. Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."

      ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w
      Tv-sarjat
      19
      1477

    5. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      12
      1428

    6. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      19
      1341

    7. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      5
      1228

    8. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      8
      1154

    9. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      10
      1089

    10. SOSIALI DEMOKRATIA

      AATE , JOKA ETENEE.
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      22
      1066
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt