kännykkäriippuvuudesta eroon

xwiq

Hei! Oon riippuvainen kännykästäni ja sen tarjoamista ohjelmista. Saatan valvoa kolmeen asti yöllä, kun katselen sen ajan sarjoja kännykästäni ja elokuvia. Saatan olla jopa ilta yhdeksästä kolmeen asti yöllä putkeen kännykällä ja tajuan itekki et se on paljon, mut oon niin koukussa sarjoihin et en voi lopettaa. Ilman puhelinta oon sillon ku on muuta tekemistä, yleensä otan puhelimen kunnolla käyttöön iltaisin. Mä aina hoen itelleni, et nyt laitat sen puhelimen pois, mut se vaan pysyy siinä kädessä... En halua enää katsoa mitään tai kuunnella musiikkia, sillä jos katson yhen ohjelman tai kuuntelen jonkun kappaleen, nii sit katon ja kuuntelen sata lisää. Haluan eroon riippuvuudestani, koska se aiheuttaa minulle masentunutta ja ärtynyttä mieltä ja sosiaalisten taitojen heikkenemistö ja jännitystä. Haluan vaan tietää miten voisin itse päästä tästä eroon, sillä alan olla kohta ihan uupunut, kun nukun niin vähän kännykkäni takia. Kännykkää en voi poiskaan laittaa, ku tartten wappia. Mitä siis teen? Onko jollai antaa vinkkejä miten pääsen eroon tästä riippuvuudesta?(:

0

123

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

        Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
        Ikävä
        82
        1584
      2. Tumman vihreä mercedes

        Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
        Hyrynsalmi
        14
        1024
      3. Käyttäkää kumia kajaanilaisten naisten kanssa

        Elkää ottako riskiä ilman kumia kun saattaa käydä niin että sinusta tuleekin isä lapselle ja elättäjä molemmille.
        Kajaani
        96
        930
      4. Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?

        "Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol
        Maailman menoa
        79
        922
      5. Tunnusmerkkejä Kaivatulle

        Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt
        Ikävä
        51
        734
      6. Jymyuutinen: Suomen talous kasvaa hurjaa vauhtia

        https://www.iltalehti.fi/talous/a/11fba8a8-a7fb-44f4-a58b-f129f6d5bdf5 Akavan pääekonomistin mukaan Suomen kokonaistuot
        Maailman menoa
        141
        699
      7. Rakastan sinua

        Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
        Ikävä
        53
        674
      8. Uskaltaako tässä luottaa siihen että

        Ehkä rakastetaan toisiamme?
        Ikävä
        81
        670
      9. Pakkomielle

        Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs
        Ikävä
        48
        651
      10. Oletko nainen enää täällä?

        En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv
        Ikävä
        51
        651
      Aihe