kännykkäriippuvuudesta eroon

xwiq

Hei! Oon riippuvainen kännykästäni ja sen tarjoamista ohjelmista. Saatan valvoa kolmeen asti yöllä, kun katselen sen ajan sarjoja kännykästäni ja elokuvia. Saatan olla jopa ilta yhdeksästä kolmeen asti yöllä putkeen kännykällä ja tajuan itekki et se on paljon, mut oon niin koukussa sarjoihin et en voi lopettaa. Ilman puhelinta oon sillon ku on muuta tekemistä, yleensä otan puhelimen kunnolla käyttöön iltaisin. Mä aina hoen itelleni, et nyt laitat sen puhelimen pois, mut se vaan pysyy siinä kädessä... En halua enää katsoa mitään tai kuunnella musiikkia, sillä jos katson yhen ohjelman tai kuuntelen jonkun kappaleen, nii sit katon ja kuuntelen sata lisää. Haluan eroon riippuvuudestani, koska se aiheuttaa minulle masentunutta ja ärtynyttä mieltä ja sosiaalisten taitojen heikkenemistö ja jännitystä. Haluan vaan tietää miten voisin itse päästä tästä eroon, sillä alan olla kohta ihan uupunut, kun nukun niin vähän kännykkäni takia. Kännykkää en voi poiskaan laittaa, ku tartten wappia. Mitä siis teen? Onko jollai antaa vinkkejä miten pääsen eroon tästä riippuvuudesta?(:

0

92

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ruumis ojassa

        Kukahan lie ollu, mistä lie löydetty. No ikävä tataus.
        Oulainen
        26
        3038
      2. Mitä piirteitä rakastat

        Eniten kaivatussasi?
        Ikävä
        68
        1487
      3. Piilorikollisuutta Puolangan päätöksentekoelimissä? Kyllä! Julkisesti todistettu!

        Kyösti (kesk) rehenteli julkisissa tiedotusvälineissä tehneen jo ennen vaaleja sopimuksen kokoomuksen ehdokkaiden kanssa
        Puolanka
        76
        1073
      4. Miten suomalaiset miehet

        On usein niin aikaansaamattomia? Odottavat prinsessapalvelua. Odottavat, että nainen tekee aloitteen, että nainen pyytää
        Ikävä
        140
        998
      5. Anna mulle vielä tilaisuus

        näyttää kuinka susta tykkään.
        Ikävä
        45
        921
      6. Mitkä asiat tekevät

        kaivatustasi vetovoimaisen?
        Ikävä
        61
        882
      7. Eräs läheinen sanoi

        Että mies kyllä ottaa aina itse yhteyttä, jos on kiinnostunut. Oli tilanne mikä hyvänsä. Kuulemma kuvittelin koko jutun.
        Ikävä
        45
        858
      8. Eduskunnassa valmistaudutaan jo persujen täydelliseen romahdukseen - Koko paska kaatuu hetkessä

        – On mahdollista, että käy kuin Assadin Syyrialle tai Ceaușescun Romanialle: koko paska kaatuu aivan hetkessä, kun tarpe
        Perussuomalaiset
        171
        842
      9. Muistatko vielä

        Missä nähtiin ensimmäisen kerran? Miehelle.
        Ikävä
        42
        826
      10. Iloista ja aurinkoista pääsiäistä kaikki palstan kivat sinkut :)

        Täällä on näköjään vähän huono meininki tarttunut kuin tuolta muualta mutta pidetään edelleen tämä puoli suht positiivis
        Sinkut
        135
        746
      Aihe