kännykkäriippuvuudesta eroon

xwiq

Hei! Oon riippuvainen kännykästäni ja sen tarjoamista ohjelmista. Saatan valvoa kolmeen asti yöllä, kun katselen sen ajan sarjoja kännykästäni ja elokuvia. Saatan olla jopa ilta yhdeksästä kolmeen asti yöllä putkeen kännykällä ja tajuan itekki et se on paljon, mut oon niin koukussa sarjoihin et en voi lopettaa. Ilman puhelinta oon sillon ku on muuta tekemistä, yleensä otan puhelimen kunnolla käyttöön iltaisin. Mä aina hoen itelleni, et nyt laitat sen puhelimen pois, mut se vaan pysyy siinä kädessä... En halua enää katsoa mitään tai kuunnella musiikkia, sillä jos katson yhen ohjelman tai kuuntelen jonkun kappaleen, nii sit katon ja kuuntelen sata lisää. Haluan eroon riippuvuudestani, koska se aiheuttaa minulle masentunutta ja ärtynyttä mieltä ja sosiaalisten taitojen heikkenemistö ja jännitystä. Haluan vaan tietää miten voisin itse päästä tästä eroon, sillä alan olla kohta ihan uupunut, kun nukun niin vähän kännykkäni takia. Kännykkää en voi poiskaan laittaa, ku tartten wappia. Mitä siis teen? Onko jollai antaa vinkkejä miten pääsen eroon tästä riippuvuudesta?(:

0

100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ei sua enään tunnista

        Kun olet vanhentunut ja lihonut.
        Ikävä
        136
        6208
      2. Huomenet naiselle

        Harmittaa ettei ehkä nähdä enää koskaan. Näillä mennään sitten.
        Ikävä
        57
        4386
      3. Mikä kaivatussasi kolahti?

        Mikä oli erityistä?
        Ikävä
        59
        2861
      4. Etsin vastaantulevista sua

        Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s
        Ikävä
        28
        2848
      5. Kaikesta muusta

        Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko
        Ikävä
        16
        1885
      6. Hyvää yötä.

        Miten äkäpussi kesytetään? 😉 pus
        Ikävä
        15
        1544
      7. Tekis mieli lähestyä sua

        Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗
        Ikävä
        27
        1446
      8. Ajatteletko koskaan

        Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹
        Ikävä
        36
        1434
      9. Kyllä hävettää!

        Olla taivalkoskelta jos vuoden taivalkoskelainen on tuommoinen tumpelo.
        Taivalkoski
        31
        1261
      10. T, miten mun pitäis toimia

        Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest
        Ikävä
        43
        1161
      Aihe