kännykkäriippuvuudesta eroon

xwiq

Hei! Oon riippuvainen kännykästäni ja sen tarjoamista ohjelmista. Saatan valvoa kolmeen asti yöllä, kun katselen sen ajan sarjoja kännykästäni ja elokuvia. Saatan olla jopa ilta yhdeksästä kolmeen asti yöllä putkeen kännykällä ja tajuan itekki et se on paljon, mut oon niin koukussa sarjoihin et en voi lopettaa. Ilman puhelinta oon sillon ku on muuta tekemistä, yleensä otan puhelimen kunnolla käyttöön iltaisin. Mä aina hoen itelleni, et nyt laitat sen puhelimen pois, mut se vaan pysyy siinä kädessä... En halua enää katsoa mitään tai kuunnella musiikkia, sillä jos katson yhen ohjelman tai kuuntelen jonkun kappaleen, nii sit katon ja kuuntelen sata lisää. Haluan eroon riippuvuudestani, koska se aiheuttaa minulle masentunutta ja ärtynyttä mieltä ja sosiaalisten taitojen heikkenemistö ja jännitystä. Haluan vaan tietää miten voisin itse päästä tästä eroon, sillä alan olla kohta ihan uupunut, kun nukun niin vähän kännykkäni takia. Kännykkää en voi poiskaan laittaa, ku tartten wappia. Mitä siis teen? Onko jollai antaa vinkkejä miten pääsen eroon tästä riippuvuudesta?(:

0

108

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Räppäri kuoli vankilassa

        Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
        Maailman menoa
        106
        4592
      2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

        Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
        Ikävä
        29
        3403
      3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

        Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
        Ikävä
        45
        2390
      4. Missä näitte viimeksi?

        Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
        Ikävä
        41
        1438
      5. Minulla on käsitys

        Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
        Ikävä
        36
        1353
      6. Harmittaako sinua yhtään?

        Tuntuuko pahalta ollenkaan?
        Ikävä
        38
        1206
      7. Puukotus yöllä

        Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
        Sotkamo
        14
        1102
      8. 159
        1026
      9. On varmaan turn off

        Mutta olen tosi kokematon.
        Ikävä
        27
        998
      10. rakas J siellä jossain

        Niin ikävä sua. -P. Nainen
        Ikävä
        6
        944
      Aihe