13 vuotias paino-ongelmainen

Avun_tarpeessa

Olen 13 vuotias. Olen noin 165cm pitkä ja painan melkein 90 kiloa. Tiedostan kyllä, että olen liikalihava. Paino tuottaa ongelmia itselleni ja tekee minut kovin surulliseksi liian usein. Koskaan minua ei ole koulussa asiasta kiusattu, ja koulu menee hyvin. Minulla on asthma, paino vielä pahentaa sitä.

Minulla ei ole liikuntaharrastusta tällä hetkellä koska en viihdy seuraharrastuksissa. Olen harrastanut mm. Judoa, Sählyä sekä jalkapallo mutta noin vuoden jälkeen en enään viihdy siellä.

Lääkärit sanovat että liikkumalla ei laihdu, vaan syömisen muuttamisella.

Joskus minulle tulee elämäntapojen muuttamisesta ns "motivaatiobuusti". Joskus saattaa tulla masis ja saatan sortua ostamaan jotain mitä minun ei pitäisi. Aina kun teen niin, alan katumaan sitä ja oloni pahenee.

Olen ollut ylipainoinen kuusivuotiaasta saakka kun vanhempani erosivat.

Haluaisin laihtua ja paljon mutta lääkärien mukaan siinä ei ole järkeä tässä iässä. BMI:ni mukaan olen 32 kiloa ylipainoinen, jotain pitää tehdä.

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. en vaan saa häntä pois

        Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
        Ikävä
        176
        2260
      2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

        “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
        Suomi24 Blogi ★
        39
        1801
      3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

        Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
        Kotimaiset julkkisjuorut
        14
        1581
      4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

        Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        237
        1303
      5. Sinä olet tärkeä

        Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
        Ihastuminen
        63
        1296
      6. Varisjärvellä mersu.

        Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
        Suomussalmi
        19
        1111
      7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

        Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
        Kotimaiset julkkisjuorut
        63
        1052
      8. Mitähän ajattelet J

        Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
        Ikävä
        61
        1012
      9. Wau mikä kroppa Sofialla

        Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
        Kotimaiset julkkisjuorut
        108
        733
      Aihe