Haen erittäin fyysistä lajia, missä KOKO kroppa saa kyytiä. Onko potkunyrkkeily sellainen? Olisi kiva myös kuulla lajin harrastajilta omia mielipiteitä lajista :)
Millaista
???
6
1521
Vastaukset
- Jaakko
Potkunyrkkeily on rauhallista ja hidasta. Pääosin treeneissä keskustellaan rauhallisella äänensävyllä ja syödään eväitä eli ei ole ollenkaan fyysinen laji =)
- one of the best
Saat kuvan lajin kuntovaatimuksesta, kun otat sekunttikellon ja nyrkkeilysäkin apuvälineeksi. Hakkaa ja potki säkkiä 2min. ja katso nousiko pulssi.
Toinen tapa: laittakaa kaverin kanssa otteluvarusteet päälle ja sparratkaa kevyesti sama 2min. (kiva katsoa aloittelijoiden sparraavan "kevyesti" ilman ohjaajaa).
Laji on fyysinen. - Fellu
one of the best kirjoitti:
Saat kuvan lajin kuntovaatimuksesta, kun otat sekunttikellon ja nyrkkeilysäkin apuvälineeksi. Hakkaa ja potki säkkiä 2min. ja katso nousiko pulssi.
Toinen tapa: laittakaa kaverin kanssa otteluvarusteet päälle ja sparratkaa kevyesti sama 2min. (kiva katsoa aloittelijoiden sparraavan "kevyesti" ilman ohjaajaa).
Laji on fyysinen.Joo, potkunyrkkeily taikka thai-boxing. Niissä ainakin pulssi kohoaa. Muista ei olekaan kauheasti tietoa. No karate, mutta en tiedä onko se loppujen lopuksi niin kovin fyysisesti rankkaa useimmissa seuroissa. Ja älkää vetäkö herneitä nenään. Sanoin että EN TIEDÄ! mutta veikkaisin että ei ole. Korjatkaa jos olen väärässä.
- Varjo
Fellu kirjoitti:
Joo, potkunyrkkeily taikka thai-boxing. Niissä ainakin pulssi kohoaa. Muista ei olekaan kauheasti tietoa. No karate, mutta en tiedä onko se loppujen lopuksi niin kovin fyysisesti rankkaa useimmissa seuroissa. Ja älkää vetäkö herneitä nenään. Sanoin että EN TIEDÄ! mutta veikkaisin että ei ole. Korjatkaa jos olen väärässä.
Sen karaten "rankkuus" vaihtelee todella seurakohtaisesti, jopa siten että tyylisuunnan sisällä on kaksi aivan äärilaitaa; eli ei lainkaan kontaktia aina sinne täysvapaaseen otteluun asti.
Karatekilpailuissa kun ei päähän saa tulla sellaista kontaktia että tulee vammoja/jälkiä, niin tämä vaikuttaa harjoittelutapaan. Eli mitä varten harjoittelet, niin siihen sitten panostat. Jos kerran kovaa kontaktia ei saa päähän tulla, tulee harjoittelunkin keskittyä sitten tähän asiaan. Eli tekniikat muuttavat muotoaan tarkoitustaan vastaavaksi, laji sinälläänkin muuttuu siis tekniikoiden mukana paremmin nykytilannetta vastaavaksi.
Toisaalta jos ajatellaan tilannetta jossa karatessa sallittaisiin täyskontakti, tekniikat alkaisivat muuttaa muotoaan täyskontaktin tarpeita vastaaviksi kilpailuissa. Eli kehitys ei tapahdu vain tiettyyn suuntaan ja jämähdä siihen.
Harjoittelijat antavat sisällön lajille, karatessa kata ja kilpakarate antavat suunnan mihin kuljetaan - jos sääntöjä muutetaan, suunta muuttuu vastaavasti.
- ad-hd
Tervetuloa mukaan vain, kovaa urheilua potkunyrkkeily on ja siinä saa kyllä kroppa kyytiä!
tosin itestäsikin riippuu paljon, kuinka kovaa painat. Oli treenit millaset vaan niin itse olen aina täysiä painanut ja kyllä se kropassa sit tuntuukin. Muutamalla kerralla en ole jaksanut nousta rappuja asuntooni ja asun vain kolmosessa.
Omassa seurassani treeni on monipuolista, jalat ja kädet totta kai päätreenin kohteena, mutta myös selkä-, vatsa- ym. lihakset otetaan huomioon.
Tervetuloa vaan kokeilemaan, voihan sen lopettaa jos ei tunnu omalta lajilta. =)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467615
- 334203
- 573695
- 503180
- 172866
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons642541- 542398
- 512368
- 402339
- 162276