Millaista

???

Haen erittäin fyysistä lajia, missä KOKO kroppa saa kyytiä. Onko potkunyrkkeily sellainen? Olisi kiva myös kuulla lajin harrastajilta omia mielipiteitä lajista :)

6

1525

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jaakko

      Potkunyrkkeily on rauhallista ja hidasta. Pääosin treeneissä keskustellaan rauhallisella äänensävyllä ja syödään eväitä eli ei ole ollenkaan fyysinen laji =)

      • one of the best

        Saat kuvan lajin kuntovaatimuksesta, kun otat sekunttikellon ja nyrkkeilysäkin apuvälineeksi. Hakkaa ja potki säkkiä 2min. ja katso nousiko pulssi.

        Toinen tapa: laittakaa kaverin kanssa otteluvarusteet päälle ja sparratkaa kevyesti sama 2min. (kiva katsoa aloittelijoiden sparraavan "kevyesti" ilman ohjaajaa).

        Laji on fyysinen.


      • Fellu
        one of the best kirjoitti:

        Saat kuvan lajin kuntovaatimuksesta, kun otat sekunttikellon ja nyrkkeilysäkin apuvälineeksi. Hakkaa ja potki säkkiä 2min. ja katso nousiko pulssi.

        Toinen tapa: laittakaa kaverin kanssa otteluvarusteet päälle ja sparratkaa kevyesti sama 2min. (kiva katsoa aloittelijoiden sparraavan "kevyesti" ilman ohjaajaa).

        Laji on fyysinen.

        Joo, potkunyrkkeily taikka thai-boxing. Niissä ainakin pulssi kohoaa. Muista ei olekaan kauheasti tietoa. No karate, mutta en tiedä onko se loppujen lopuksi niin kovin fyysisesti rankkaa useimmissa seuroissa. Ja älkää vetäkö herneitä nenään. Sanoin että EN TIEDÄ! mutta veikkaisin että ei ole. Korjatkaa jos olen väärässä.


      • Varjo
        Fellu kirjoitti:

        Joo, potkunyrkkeily taikka thai-boxing. Niissä ainakin pulssi kohoaa. Muista ei olekaan kauheasti tietoa. No karate, mutta en tiedä onko se loppujen lopuksi niin kovin fyysisesti rankkaa useimmissa seuroissa. Ja älkää vetäkö herneitä nenään. Sanoin että EN TIEDÄ! mutta veikkaisin että ei ole. Korjatkaa jos olen väärässä.

        Sen karaten "rankkuus" vaihtelee todella seurakohtaisesti, jopa siten että tyylisuunnan sisällä on kaksi aivan äärilaitaa; eli ei lainkaan kontaktia aina sinne täysvapaaseen otteluun asti.

        Karatekilpailuissa kun ei päähän saa tulla sellaista kontaktia että tulee vammoja/jälkiä, niin tämä vaikuttaa harjoittelutapaan. Eli mitä varten harjoittelet, niin siihen sitten panostat. Jos kerran kovaa kontaktia ei saa päähän tulla, tulee harjoittelunkin keskittyä sitten tähän asiaan. Eli tekniikat muuttavat muotoaan tarkoitustaan vastaavaksi, laji sinälläänkin muuttuu siis tekniikoiden mukana paremmin nykytilannetta vastaavaksi.

        Toisaalta jos ajatellaan tilannetta jossa karatessa sallittaisiin täyskontakti, tekniikat alkaisivat muuttaa muotoaan täyskontaktin tarpeita vastaaviksi kilpailuissa. Eli kehitys ei tapahdu vain tiettyyn suuntaan ja jämähdä siihen.

        Harjoittelijat antavat sisällön lajille, karatessa kata ja kilpakarate antavat suunnan mihin kuljetaan - jos sääntöjä muutetaan, suunta muuttuu vastaavasti.


    • ad-hd

      Tervetuloa mukaan vain, kovaa urheilua potkunyrkkeily on ja siinä saa kyllä kroppa kyytiä!

    • tosin itestäsikin riippuu paljon, kuinka kovaa painat. Oli treenit millaset vaan niin itse olen aina täysiä painanut ja kyllä se kropassa sit tuntuukin. Muutamalla kerralla en ole jaksanut nousta rappuja asuntooni ja asun vain kolmosessa.

      Omassa seurassani treeni on monipuolista, jalat ja kädet totta kai päätreenin kohteena, mutta myös selkä-, vatsa- ym. lihakset otetaan huomioon.

      Tervetuloa vaan kokeilemaan, voihan sen lopettaa jos ei tunnu omalta lajilta. =)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      93
      2109
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      167
      1557
    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      74
      1329
    4. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      239
      1214
    5. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      73
      1180
    6. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      88
      1096
    7. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      151
      1041
    8. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      252
      1006
    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      51
      926
    10. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      88
      901
    Aihe