l-tyrosiini, l-tyrosine

Elikkä kyseessä tälläinen luontaistuote, joka siis on dopamiinin, noradrenaliinin ja adrenaliinin esiaste. Kellään kokemuksia?

Vähän taustaa:

On tässä viime aikoina (pari kuukautta sitten alkoi) alkanut lievästi vituttamaan ihan perus arki, joten luontaistuotteita lähtisin kokeilemaan pientä buustia kaivaten. Oireina ovat väsymys, jaksamattomuus, lievä ahdistus sosiaalisissa tilanteissa, lievä masennus, ärsyyntyminen, kiinnostuksen puute ja yksinkertaisesti vittuuntuneisuus. Syön kyllä monivitamiinitabletteja, kunnon terveelliset ateriat ja tupla-annoksen D-vitamiinia joten niiden puutostilasta ei varmaankaan johdu. Myös magnesiumia syön 350mg päivässä tuohon jännittyneisyyteen.

Eikä muutenkaan elintavoissani ole juuri moittimista. Elämäntilanne vakaa ja ok. Vietän siis ihan normi opiskelijan elämää. Päihteitä käytän kerran-kaksi viikossa aika kohtuullisesti. Stressiä ei arjessa ole mielestäni liikaa, enkä ole viimeaikoina kokenut mitään mullistavaa ihmissuhteissa eikä missään muussakaan. En koe olevani kovinkaan yksinäinen. Enkä myöskään ole vieroittautumassa esim. nikotiinista enkä muustakaan aineesta. Yhtäkkiä on arjen elo alkanut jotenkin vain vituttamaan. Ei liity mihinkään tilanteeseen tai henkilöihin yms. Vaan vittuuntuneisuus vaivaa lähes koko hereilläolon ajan. Diagnostisesti tälläinen tila sijoittuisi varmasti jonnekin lievän masennuksen alle. Pystyn kyllä toimimaan ihan kuten ennenkin, en ole itsetuhoinen, reagoin positiivisiin tapahtumiin mutta tuo vittuuntuneisuus estää nauttimasta asioista ja jaksamasta yhtä hyvin kuten ennen.

L-Tyrosiinin on sanottu toimivan piristävästi, nostavan mielialaa ja vähentävän henkistä ja fyysistä väsymystä. Kofeiinista en saa kuin paniikkioireita, niin en voi kahviakaan juoda joten ajattelin lähteä lääkitsemään itseäni 100mg x2 5-HTP ja 500mg x1-2 L-Tyrosiini (mahd. myös Valeriana) kombolla. Tuo vaikutus adrenaliiniin vähän kyllä mietityttää. Sitä on kierrossa muutenkin ihan tarpeeksi.

Kenelläkään kokemusta kyseisestä luontaistuotteesta, ja vaikka sen vaikutuksista tälläisiin oireisiin?