Moikka! Oon koht 13vuotias tyttö. Oon alkannu miettimään mun elämää ja mitä vois muuttaa. Oon hirveen ruma siis mun kasvot on oksettavat. :D ette uskokkaa! Oon pituudelta 164ja risat viimme mittaukselt. Paino on niin ällö et huh. Oon siis painoltani huikeat 67kg! Siis mitää! Sisarellani on paha bulimia ja hänen rinnalla oksettaa koska olen niin lihava. Joskus unelmoin olevani 40kiloinen. Sisareni nimittäin on siinä paikkeilla. Hän on siis 170cm. Oon syönnyt sisareni vanhoja nesteenpoistajia jotka äiti on viennyt. Silti mahani on tynnyri ja jalat on kuin jollain norsulla. Teen iltasin 20vatsaa. Oisko lisää vinkkei laihutukseen? Haluun olla kuin siskoni mutten kuitenkaan sairas. :) helpp!
Ylipainoinen tääl huutaa apuu.
Läskisika
18<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Ite oon 14v 162cm ja 51kg ja tuntuu et oon läski et mäki haluun laihdutusvinkkejä
Sä et oo läski vaan normaalipainone.
Ite oon 5 senttii lyhyempi saman painone ja normi
Mut alottajalle. Syö normaalisti ja terveellisesti ja jätä herkut pois. Mieti kaksi kertaa otatko lisäannoksen normiruokaa ainakin näin laihdutuksen alus. Lisäksi ota vaikka tavoitteeksi tämä
Käy lenkillä 3 viikossq ja vatsat 3 viikossa vaikkq
Ma, ke, la
Tai
Ti, to, su
Parempi noin kun joka päivä sillä keho kestää paremmin
En ymmärrä. Oon tehny noit kaikkee lähes ja en oo laihtunnut yhtään. :((
Lähes... Eli tee täysin noin ja sitten valita, kuukausien päästä. Tao sitte sussa ei oo ylimäärästä joka lähtis. Ihanne paino on meillä kaikilla eri.
tee 200 vatsaa illalla ja 100 punnerusta ja 300 selkää niin kyllä läskit lähtee!muista se että saat vain syödä yhden salaatin lehden päivässä ja 3 grammaa heroiiniä suoneen ja muista polttaa 200 grammaa kannabista ja kuuntele snoob dogin smoke weed everyday musiikkia niin tulee hyvä mieli ja voit elää rauhassa ja sänkysi murskaa lattian koska kannabis painaa liikaa muista myös käydä lenkillä 35 kertaa päivässä ja pistä kissa mikroon ja nalle uuniin muista hymyillä yhtä leveästi kuin perseesi on. terveis smokeweedpiera
Oonko mä läski kun oon kohta 13v ja 160cm pitkä ka painan 45kg? Jos mahdollista niin harrasta jotain urheilua! Jos et pysty niin lisää lenkkeilyä. Älä mieti laihdutusta, koska se ei ole terveellistä kasvavalle nuorelle. Muuta elämäntapoja ja tee lihaskuntoa n.4-6krt viikossa ja kulje koulumatkoja pyörällä,kävellen,potkukelkalla,hiihtäen! Tsemii :)
Moi kaikki! Oon tyttö,153cm pitkä ja paino 33kg. Onko ok?
sanotaan vaikka, että itse oon 155cm ja 10 kiloa lihavempi.
Moikka! Eli ihan ensimmäiseksi, älä ala ottamaan mallia siskostasi, tee sinä järkevämmin kuin hän.
Ihan ensinmäisenä, ala liikkumaan.
Käy vaikka juoksemassa 3krt viikossa, sen lisäksi harrasta hyötyliikunta, kuten hissin sijaan rappusilla kävelyä ja jos kauppaan niin mene kävellen tai pyörällä.
Toisena, kunnon ravinto.
Syö tarpeeksi ja hyvin, leikkaa roskaruoka pois ruokavaliostasi ja syö sen sijaan säännöllisesti(!!) ja TERVEELLISESTI, eli ei mitään valmisruokia, tai muuta höttöä, paljon kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia.
Syö 3 ateriaa ja 2 välipalaa.
Kolmantena, riittävä uni.
Tarpeeksi saatu uni nopeuttaa aineenvaihduntaa ja antaa energiaa liikkumiseen.
Nuku 8-10tuntia joka yö.
Näin pääset alkuun, muista kärsivällisyys, sillä tulokset eivät välttämättä tule viikossa!
Ole iloinen ja nauti elämästä, opi rakastamaan kroppaasi.
Mukavaa kesän jatkoa.:)
olenko liian painava? oon 11v ( täytän tammikuussa 12) ja 154cm pitkä. painan 46 kiloo! oonko liia läski??
Nyt nuoret oikeesti. Kyl teille terkkari sanoo terveystarkastuksessa ootteko ylipainosii vai ette. Kerron pari perusasiaa. 1) Ennen murrosikää saaki olla vähä enemmä painoo, se lähtee murrosiässä. 2) Murrosikäsen tytön kroppa saa olla kurvikas koska murrosiässä rasvaa kertyy. 3) Jos oma paino mietityttää nii noudata 14-vuotiastyttövain ohjeita.
T. 165/55-57 tyttö
Olis yms aika helppo tapa laihtua eli syö niin paljon ku haluut sen jälkeen oksenna. Muistan ku olin joskus mahataudis jonkun 4pv ja olin laihtunu 3kg. Eli painoin silloin sit 17kg mut toki siit on pitkä aika jo. Yks poika Laihtu 40kg ku teki sitä et söi ja senjälkeen sormet kurkkuun.
Oon joskus koittannu tota mut tiiäks miten syvää ne sormet pitää tunkea? Koska mul se ei vaan onnistu. :(((((
Älkää ihmiset ottako painosta noin suurta asiaa. turha kysellä täällä et yyh oonko läski yms. jos haluutte pudottaa painoo nii pudottakaa, jos siit tulee itellenne parempi olo. olkaa sen kokosii ku haluutte. Älkää sairastuttako itteenne painon takii alkääkä välittäkö niin paljon toisten mielipiteistä teitä kohtaan. Teillä on omat aivot käyttäkää niitä.
Oonko läski jos oon 164 cm ja painan 60 kiloo
Oon 169cm-170cm ja painoa on kertynyt 59kg oonko läski? Mullon mahaa ja tulee isot makkarat kun istun ja aattelin rueta käymään lenkin 6krt vko. Oisko hyvä ja tietty en söis yhtää herkkui ja söisin muutenki terveellisesti.
Mun hyvä kaveri on jotai 160cm pitkä ja painaa 70kg ja hän on aika plösö... En haluu olla samanlainen kun hän!!!!
Nykyajan nuoret valittaa aivan liikaa kehoistaan. En ymmärrä, miksi ei voi olla tyytyväinen siihen mitä on!
Muistakaa aina tämä: lihas painaa enemmän kuin läski! ;)