Noi on mun mitat ( 164cm ja 58kg) oon suht hoikka yläkropasta mut just alakroppa ( peppu, reidet , pohkeet ) on isokokoset) Alotin just 'juoksuharrastuksen sen pitäis auttaa päärynävartaloon mut mitä mieltä ootte kuin mont kiloo suurinpiirtein on sopiva 164cm jos saisitte itte päättää? :-) kiitos etukäteen!
164cm 58kg
turhautunuttyttö
4199
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ite oon 169cm ja sopiva paino varmaa on joku 52-53, sillon ei löydy ylimääräst paljo mistään. Nyt oon ite 58kg
Sitä puntaria ei kannata tuijottaa, koska lihas painaa enemmän kuin läski. Eli sopivaa painoa ei voi kukaan kertoa pituuden perusteella. Peilikuva/kehonkoostumusmittaus kertoo enemmän.
Ite oon 164 ja paino 48, harrastanan yleisurheilua. Mul on sellainen tosi pieni kropan muoto, että siis oon todella kapea ja pieniluinen ihminen :D mut riippuu kropan muodosta, ja iso lantio on kaunis! :)
Aloittajalla on oikein sopiva paino. Itse olen lihaksikas sekä perintötekijöiden että liikunnan tuloksena. Olen 160 cm ja painan 60 kg. En ollenkaan näytä lihavalta, missään ei repsota.