Miten voi toisen jalan lonkka kipeytyä yhtäkkiä , kävely sattuu tuon toisen jalan reiden ja lonkan yhtymäkohtaan , hieman reiden ulkosyrjälle , nyt kipua hieman myös levossa ja välillä tuntuu myös kyljellään nukkuessa tuon lonkan kohdalla kipuilua. Yöllä joutuu välillä ottamaan buranaa ...... olen 60 v nainen ja pelottaa että lonkkanivel on kulunut loppuun ja leikkaus edessä . Onko kenelläkään vastaavia kokemuksia tai neuvoja , tiedän että pitäisi varata aika omalääkärille ...... olisiko kohtalotovereita
lonkkakipua
kipuileva
4
1023
Vastaukset
- Onkohan_apua_sinulle
Kyllä voi kipeytyä tuosta vaan, itselläkin kolottaa paraikaa. Erilaiset kivut kuuluvat vaihdevuosi-iän vaivoihin. Olen lähes eläkeiässä ja nyt sateisena kesänä on kivut olleet pahemmat. Korkeapaineella helpottaa. Voi tuntua huuhaalta, mutta aloin seurata erään toisen muorin ehdotuksesta.
Seiso suorana, laita toinen jalka ristiin toisen eteen ja taivuta itseäsi eteenpäin alas asti. Muuttele asentoa niin että tunnet pakaralihaksessa venytyksen. Muitakin pakaralihaksen venytyksiä on, mutta parhaita ovat ne, jotka venyttävät vähän sivulta päin. Tämä useana päivänä, tiedän ainakin kolme, jotka saavat tästä liikkeestä avun.
Se että kivut välillä häviävät, on merkki siitä että kyseessä ei ole lonkkaleikkauksella hoidettava kipu. Yksi tuttavani oli Treella leikkauksessa (siis laitettiin tekonivel), se kipu jäyti taukoamatta ja paheni niin että hän ennen leikkausta käveli rollaattorilla. Nyt on jo tanssinutkin.
Mieheni sairasti pari vuotta sitten lonkkanivelen tulehduksen. Se on pistävä kipu, joka ei myöskään ollenkaan hellitä. Siihen hän soi jonkun lääkekuurin ja parani.- kipuileva
Mukava kun joku vastaa kysymykseen , tällä palstalla on hieman hiljaista , tosiaan oikeaan lonkkaan on ruvennut sattumaan kävely ja välillä jomottaa myös levossa, olenkin ruvennut pyöräilemään enemmän ja tiedän että pitäisi liikkua vaikka kävellessä sattuu . Itselläni on ilmeisesti ollut muutaman kerran tuo lonkan bursiitti kun nukkuminenkin sattui sillä kyljellä.
Olen myös tehnyt noita lonkan venytyksiä kun löysin netistä bursiitin voimisteluohjeita . Kurjaa tuo kun kävellessä tuntuu kipua ja nyt en oikein osaa edes kävellä normaalisti kun sitä ontuu varoen tuota oikeaa jalkaa :( Röntgenkuva pitäisi varmaan otattaa tuosta jalasta jotta selviäisi kuinka vaikea kuluma lonkassa on ,onkohan kukaan saanut apua esim. kortisonipiikeistä ? - seonvissinyt
Minulla on nivelrikko lonkassa ja kipuilu vaihtelee hyvin paljon; joskus todella kipeä ja ei voi kunnolla kävellä, joskus taas täysin kivuton. Ristiriitaista on se, että jos esim. käy kuntosalilla (ja tekee kevyitä, lonkalla sopivia liikkeitä) lonkka kipeytyy hetkeksi, jos taas ei käy salilla, lonkka on yleensä oireettomampi mutta muu yleiskunto heikkenee.
Olen "kävellyt väärin" noin neljä vuotta. Lonkka alkoi oireilla 52-vuotiaana ja minulle sanottiin, että olen vielä liian toimiva leikkaukseen, yksi lääkäri sanoi, että olen liian nuori leikkaukseen. Nyt siis olet kärsinyt neljä vuotta ja elämänlaatuni on koko ajan mennyt huonompaan suuntaan ja esim. matkustelu on jäänyt kokonaan, samoin patikointi.
Minulla on ensi viikolla aika lääkäriin ja en suostu poistumaan vastaanotolta, ennen kuin saan lähetteen leikkaukseen.
- kipuilevaa
Täällä on samoin , kävellä pitäisi mutta lonkka kipeytyy kuten myös venyttelyssä joten olen ruvennut välttelemään kävelyä ja ajan pyörällä esim. kauppareissut kun minulla ei ole autoa .
Lonkka on nyt kuvattu röntgenissä ja olen varannut soittoajan lääkärille . Olo on tosi masentava kun kävely sattuu milloin mihinkin kohtaan ja olen miettinyt pitäisikö tuo kortisonipistos ottaa uudelleen ? Pelottaa kuulla mitä tuossa röntgenkuvassa näkyy , koska olen jo 60 v niin kulumaa on varmaankin .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman491516Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!761345Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua
Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊86993- 17982
- 86936
Ai miehillä ei ole varaa maksaa
Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee187876Olet mielessäni
viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s20831- 82811
Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta
Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi93797Kaipaan seuraasi niin
monella eri tavalla ja tasolla. En tiedä mitä tapahtui, mutta niin vain kävi että ihastuin sinuun.17740