Ei pitäisi olla keliakiaa, laktoosi-intoleranssi on ja käytän laktoosittomia maitotuotteita, silti aina maha turpoaa. Ilmaa on niin paljon, että sattuu, nipistelee ja kouristelee, vaatteet puristaa. Mikä aiheuttaa ilmavaivoja?
Ilmapallona
APUA1
5<50
0Äänestä
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kokeilehan jättää maito pois viikoksi. Tuossa ajassa pitäisi jo nähdä aiheuttaako maito ongelmat. Suolistosta kun on kyse, täytyy jokaisen itse kokeilla mitä kestää mitä ei. Itsekin turpoan kuin ilmapallo konsanaan. Tosin hiivan häätö suolistosta menossa.
Minulla on sama ongelma ja apua kaivataan. Olen kokeillut jättää viljan ja maidon pois, ei auta, olen koittanut lisätä kuitua, jotta suolisto toimisi paremmin, mutta kuitu vain pahentaa turvotustani. Liikun paljon, juon vettä liki 3 litraa päivässä ja syön paljon kasviksia, maitohappobakteereja yms. Silti näytän jatkuvasti siltä, kuin olisin raskaana, vatsa kivikova pallo aamusta asti, eikä mikään pistä sitä toimimaan kunnolla.
Eikö kukaan osaa auttaa?
Toinenapuakaipaava: Kuinka paljon käytät tuotteita, joissa on sokereita / makeutusaineita? Yllättävän monessa kaupoissa ostettavissa tuotteissa on noita. Itselläni hiivaa suolistossa, yleensä aiheuttajana Candida albicans niminen hiiva, joka aiheutti minulle vuotavan suolen.
Katsohan tuosta, kuulostaako tutulta: http://www.hiivasyndrooma.com/
Artikkelissa puhutaan funktionaalisen lääketieteen lääkäreistä. Suomessa heitä on 20, mutta kukaan ei ole ottanut uusia potilaita enään vuosiin. Normaalit lääkärit eivät osaa diagnoisoida hiivasyndroomaa tai vuotavaa suolta. Kannattaa käydä homeopaatin juttusilla. Jos lääkäriltä saa diagnoosin ärtynyt paksusuoli (romukoppateoria, jolla ei ole minkäänlaista virkaa). Suosittelen Antioksidanttiklinikkaa tai vaihtoehtohoitoja.
Ai niin oletko kokeillut chian siemeniä? Laita 1 tl-1rkl siemeniä kuppiin ja vettä päälle niin paljon, että peittyvät. Liota niin kauan, että massa näyttää kuin sammakon kudulta. Syö tämä, voi myös sekoittaa esim. kiisseliin. Suolisto toimii aika taatusti. Samalla noista siemenistä saa tarvittavia rasvahappoja.
Oletko kuullut FODMAP-dieetistä. Ei laktoosi ole ainoa joka aiheuttaa suolisto-kaasuongelmia ja turvotusta. Joku jo mainitsikin makeutusaineet, mutta lisäksi myös sellaiset hyödylliset kuidut, joita on rukiissa, sipulissa, herneissa, kaalissa etc. aiheuttavat vatsavaivoja. Kokeile viikon verran ilman ruista ja sipulia. Kaikki kuidut eivät ole kaikille hyväksi.