Lantionpohjanlihakset

Moi. Mä oon 16 vee tyttö ja mulla on tosi huonot lantionpohjanlihakset kun mulla joskus nauressa karkailee virtsa. Ja sitten kun sitä virtsaa alkaa tuleemaan niin en pysty lopettamaan ja sitä tulee yleensä aika paljon, ettei vaan mitään pikku tippoja. Onko normaalia että tämän ikäisenä jo tämmönen ongelma? Onko huonoista lantionpohjanlihaksista jotain muutakin haittaa kun vaan virtsankarkailu ja onko mitään vinkkejä miten saisin ne paremmaksi?
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ohhoh, mulla tasan sama!!! Ja ite oon 17- vuotias.

Äänestä

Lantionpohjanlihaksiin on olemassa jumppaohjelmia. Mukavin konsti treenata niitä, on masturbointi.

Onko sinulla yllättäen alkanut tämä virtsankarkailu? Puhu koulun terveydenhoitajan kanssa, koska joskus piilevä virtsatietulehdus voi aiheuttaa virtsankarkailua. Kannattaa ainakin sulkea pois tuo tulehdus.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Huolessaan kirjoitti:

Moi. Mä oon 16 vee tyttö ja mulla on tosi huonot lantionpohjanlihakset kun mulla joskus nauressa karkailee virtsa. Ja sitten kun sitä virtsaa alkaa tuleemaan niin en pysty lopettamaan ja sitä tulee yleensä aika paljon, ettei vaan mitään pikku tippoja. Onko normaalia että tämän ikäisenä jo tämmönen ongelma? Onko huonoista lantionpohjanlihaksista jotain muutakin haittaa kun vaan virtsankarkailu ja onko mitään vinkkejä miten saisin ne paremmaksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu