Moi. Mä oon 16 vee tyttö ja mulla on tosi huonot lantionpohjanlihakset kun mulla joskus nauressa karkailee virtsa. Ja sitten kun sitä virtsaa alkaa tuleemaan niin en pysty lopettamaan ja sitä tulee yleensä aika paljon, ettei vaan mitään pikku tippoja. Onko normaalia että tämän ikäisenä jo tämmönen ongelma? Onko huonoista lantionpohjanlihaksista jotain muutakin haittaa kun vaan virtsankarkailu ja onko mitään vinkkejä miten saisin ne paremmaksi?
Lantionpohjanlihakset
Huolessaan
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ohhoh, mulla tasan sama!!! Ja ite oon 17- vuotias.
Lantionpohjanlihaksiin on olemassa jumppaohjelmia. Mukavin konsti treenata niitä, on masturbointi.
Onko sinulla yllättäen alkanut tämä virtsankarkailu? Puhu koulun terveydenhoitajan kanssa, koska joskus piilevä virtsatietulehdus voi aiheuttaa virtsankarkailua. Kannattaa ainakin sulkea pois tuo tulehdus.