Paine kuukautisten aikana?

Johtuu kuukautisista. Hormonit saavat kohdun ja alueen lihakset kramppaamaan, mistä epämukava olo, ilmavaivat yms. johtuvat. Jos oireet ovat voimakkaita, kannattaa kääntyä lääkärin (gynekologin) puoleen. Kotihoitona esimerkiksi saunominen auttaa kramppeihin, kipulääkettä voi kokeilla ja kauratyyny on ihan must. Lämmitä kauratyynyä hetki mikrossa ja pidä sitä alaselän tai -vatsan päällä. Helpottaa.

Se on ihan normaalia tuo tunne alavatsassa. Mie ite tunnen saavani ihmeellisiä liikunta-siivouskohtauksia eli on pakko tehdä jotakin, johtuu siitä tunteesta ja sen aiheuttavista hormooneista. Se on merkki runsaasta vuodosta. Kuukautisten aikoihin kannattaakin syödä normaalia enemmän rautaa esim. tablettien muodossa ja juoda enemmän vettä, ettei ala huimaamaan ja muuten oireilemaan. Mutta jos tunteeseen liittyy kipua niin sitten kannattaa käydä vaikka koulun terveydenhoitajan tai tk:ssa lääkärin luona.