Paljon kananmunassa on kaloreita? Sanokaa myös ruokia jotka olis kevyitä ja vähä kalorisia. Tarvisin laihdutus kaverii ku pitäis saada n. 8kg pois. Eli jos joku on kiinnostunut paastoamaan, ja laihduttamaan alkaen vaikka heti huomisesta tai Sunnuntaina, niin kikkaileen niksuq. Voin sit antaa viel kikist nro. Tosiaan iällä ei oo väliä. Mut tärkeintä olis et kannustais jne. :P
Joku teitäväinen tänne.
nicolelel
6<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kannattaa ladata kännykkään joku laihdutussovellus, missä voi sit pistää kaikki syömänsä ruuat ylös, ja se laskee kaikki kalorit automaattisesti. FatSecret on ainakin hyvä, sinne voi pistää treenitki ylös. Kännykkään vaan salasana-lukitus, ja käytät sitä sillei et kukaa ei nää. Tsemppiä!
Kiitos paljon, näyttääkin olevan hyvä sovellus. :)
se vaa et siel ei kaikki kalorimäärät pidä paikkaansa ku kuka vaan voi sinne lisätä niit ruokii :/
Kyllä siellä on suurin osa ollu ihan tarkkoja. Helpottaa kummasti kaloreiden laskentaa. Ei taidakkaan olla sellasta täydellistä sovellusta joka laskee kaikki 0.1 kalorin tarkkuudella
Mä voisin tulla mukaan ja kik on siirimeeria
Vanha kunnon fineli.fi on aina hyvä.