Olen päälle parikymppinen nuori nainen, jota on vaivannut koko elämän, syntymästä asti vatsavaivat. Hetin alkuun sanon että olen normaalipainoinen. Viime vuonna oli mm. meleenaa, jonka vuoksi ohjattiin päivystykseen ja siellä kävin verikokeissa. Kyse ei onneksi ollut mistään vakavasta, kun arvot olivat vielä ihan ok.t. Suurin ongelmani on ummetus. Vatsa ei ole noin vuoteen lähtenyt ollenkaan itsekseen toimimaan. Sitä aijemmin se saattoi lähteä kuitenkin toimimaan toisinaan itsekseen, vaikkakin pitkän ajan kuluttua. Suurin ongelma on ummetus ja sitten kun vatsa lähtee toimimaan laksoilla (kokeiltu eri laksoja hyvin hellävaraisesti ja nykyään ainoastaan toilax vaikuttaa) niin se menee ihan löysälle ja haju on karmea. Oireita on ollut paljon erilaisia, mutta en tiedä liittyykö ne tähän ollenkaan, en ainakaan osaa yhdistellä.
-Polvikivut
-Osteopenia
-Turvotus
-Mahakivut/krampit jotka hyvin kivuliaita
-Menkat hyvin runsaat ja kivuliaat (jalatkin lähtenyt alta kivun vuoksi)
-Keskittymisvaikeudet ja huono muisti
-Väsymys
Lääkärit ei oikein lähde tutkimaan eikä kuuntelemaan mua. Tähystyksen saivat lähes puoleen matkaan. Kivun vuoksi se oli pakko lopettaa ja ehdottivat nukutuksessa. Kaupungin lääkäri ei siihen suostunut. Verikokeita ja ulostenäytteitä otettu. Keliakia ja gluteeniton ruokavalio kokeiltu. Erityistä vaikutusta perusruokavaliolla ei ole ollut. Lääkärin tyly kommentti oli että "toiminnallinen vatsa". Hän ei kuunnellut minua ollenkaan käynnillä ja jyräsi sanoilla päälle. Käski käyttämään toilaxia jotta vatsa lähtee toimimaan. Nyt olen aloittanut ruokavalion, jolla ei tarvitsisi paljon käydä vessassa. Lähinnä proteiini pirtelöitä, jogurttia, kananmunaa, luumua ja mehujäätelöä. Koska toilaxit pistää annoksella-kuin annoksella mahan toimimaan n. vuorokaudeksi.
-Polvikivut
-Osteopenia
-Turvotus
-Mahakivut/krampit jotka hyvin kivuliaita
-Menkat hyvin runsaat ja kivuliaat (jalatkin lähtenyt alta kivun vuoksi)
-Keskittymisvaikeudet ja huono muisti
-Väsymys
Lääkärit ei oikein lähde tutkimaan eikä kuuntelemaan mua. Tähystyksen saivat lähes puoleen matkaan. Kivun vuoksi se oli pakko lopettaa ja ehdottivat nukutuksessa. Kaupungin lääkäri ei siihen suostunut. Verikokeita ja ulostenäytteitä otettu. Keliakia ja gluteeniton ruokavalio kokeiltu. Erityistä vaikutusta perusruokavaliolla ei ole ollut. Lääkärin tyly kommentti oli että "toiminnallinen vatsa". Hän ei kuunnellut minua ollenkaan käynnillä ja jyräsi sanoilla päälle. Käski käyttämään toilaxia jotta vatsa lähtee toimimaan. Nyt olen aloittanut ruokavalion, jolla ei tarvitsisi paljon käydä vessassa. Lähinnä proteiini pirtelöitä, jogurttia, kananmunaa, luumua ja mehujäätelöä. Koska toilaxit pistää annoksella-kuin annoksella mahan toimimaan n. vuorokaudeksi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Prosessoitu suomalainen maito, viljat, sokerit, stressi, keinomakeutusaineet, prosessoidut kasviöljyt (margariinit, kasvirasvakermat jne...) ja lisäaineet. Ne kun jättää pois, rauhoittuu elimistö aika monella.
Viljojen ja/tai maidon (varmista, että pelkästään maidon laktoosi ei aiheuta sinulle ongelmia) karsiminen ei tietenkään ratkaise kaikkien ihmisten kaikkia mahdollisia terveysongelmia, mutta todella monella erittäin nopea ja yksinkertainen tapa parempaan hyvinvointiin, joka ei maksa mitään. Viljaton ja maidoton ruokavalio tuo suurimmalle osalle sitä kokeilevista hyvin nopeasti positiivisia muutoksia mm. seuraavissa asioissa: ihon kunto paranee, vatsa voi paremmin, flunssat ja allergiat vähenevät ja erilaiset, selittämättömät kivut helpottuvat.
Mutta jos ruokavalion muutos parempaan ei auta, niin VAADI ehdottomasti tutkimuksia, koska voit sairastaa jotain vakavaa sairautta, joka vaatii hoitoa ja hakeudu välittömästi hoitoon, jos sinulla on esimerkiksi näitä oireita: jatkuva oksentelu, jatkuva kipu, laihtuminen, jatkuva sairastelu, veriripuli, pitkittynyt ripuli, nielemisvaivat, ruuan takertumisen tunne tai jatkuvaa kuumetta.
Jos jopa kolmasosa suomalaisista kärsii vatsa- ja suolisto-oireista tai muista ongelmista joissa viljojen välttäminen auttaa, niin sinä voit olla niistä yksi. Lisäksi viljojen gluteeni (vehnä, ruis ja ohra), viljojen tärkkelys sekä maito tuottavat limaa ja tulehdusta elimistöön, joka pahentaa allergioita, astmaa, infektioita, lasten korvatulehduksia ja reuman oireita.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Nykyaikaisen käsitellyn maidon kalsium imeytyy huonosti ja laktoosin lisäksi maitoproteiini sinällään aiheuttaa monelle ongelmia. Maitotuotteet ovat monella yksi keskeisistä syistä suolisto-oireisiin, allergioihin, astmaoireisiin sekä erilaisiin iho-ongelmiin. Maitotuotteiden eliminointi helpottaa usein näitä oireita, ja moni vuosia oireista kärsinyt pääsee pysyvästi eroon sekä ongelmasta että lääkityksestä. Lisäksi maitotuotteet keräävät limaa ja ovat usein merkittävänä tekijänä kroonisissa ylähengitystieinfektioissa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Kannattaa huomioida, että mitään koetta ei ole olemassa, joka näyttäisin yliherkkyyden viljoille ja/tai prosessoidulle suomalaiselle lehmänmaidolle.
Näiden diagnoosi perustuu aina välttämisaltistuskokeeseen.
Itsellä joitakin samoja oireita kuin sinulla ja paljon tuon listan ulkopuolelta. Lääkärissä on ravattu yli vuosi. verikokeet ja ulostenäytteet puhtaat, tähystyksissä ei löytynyt mitään. Antioksidanttiklinikalle sain ajan ja verikokeiden perusteella oli useat hivenaineet ja vitamiinit kriittisellä rajalla. Imeytymishäiriöitä suolistossa, joten imeytyminen hidasta tai ei lainkaan imeytynyt. Homeopaatilla kävin verianalyysissä ( kuiva ja elävä veri) -> vuotava suoli. Nyt huomattavasti parempat aineet käytössä ja toimii suolistokin paremmin ja menkat ovat rauhoittuneet. Huolettaa tuossa sinun tapauksessasi ettei suolistosi toimi kovin hyvin itsellään. Itse saanut paljon apua fytonomilta (luontaistuote asiantuntija). Apteekista en hae enään mitään.
Tee nuo temput, niin pääset ummetuksesta eroon ja kuidun minimitarve on 6g-1g, jolloin vähennä kuidun saanti minimiin.
Vatsa, eli suolisto on ensimmäiset aivot ja kun vatsa toimii ok, niin toiset aivot "korvien välissä" toimii ok:
http://pappasmurffi.nettisivu.org/mhb-energia-pommi-leivan-muodossa/
Hups virhe, nolla jäi pois:
Kuidun minimitarve on 6g-10g