ostin ensimmäisen binderini tammikuun alussa (danaёlta) ja se oli melko varmasti joko liian iso tai muuten vain huono binder, eikä auttanut vaikka käytin sen alla liian pieniä urheilurintaliivejä. myöhemmin lopetin niiden käytön, sillä ne puristivat kylkiluiden kohdalta liikaa. ostin gc2b:lta uuden binderin toukokuun lopussa, on ollut hurjan hyvä binder, mutta mulla on alkanut esiintyä ongelmia mm. rintakipuja (myös silloin kun binder ei ole päällä), joissa rinta sattuu kun yrittää hengittää, jolloin täytyy rauhallisesti ja hitaasti alkaa hengittää, kunnes saa vedettyä henkeä normaalisti ja ilman kipuja. tätä minulla on esiintynyt aina, mutta tuntuu että binderin käyttö on lisännyt sitä. myös kylkiluut tuntuvat kipeiltä, sekä erityisesti rinnat. en usko, että tulen leikkausta koskaan saamaan, mutten myöskään voi olla ilman binderiä. sen lisäksi joskus, kun binder on päällä, alkaa tuntua ettei oikeasti saa kunnolla henkeä, erityisesti jos on vähän kuumempi ilma (mulla on siis oikeasti kuuma jos on 20 astetta). onko tää ihan tavallista??
binderin käyttäjät!!
akfialjsia
11706
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kivut voivat olla ikävä ja yleinen seuraus binderin pitkäaikaisesta käytöstä. Joillakin niistä ei silti tule mitään. Binderi ei ole sopiva, jos se puristaa liikaa vääristä paikoista jo jonkun aikaa käytettynä. Sen täytyy myös joustaa sopivasti. Siksi voi olla paikallaan kokeilla eri bindereita budjetista riippuen.
Käytettäessä on muistettava hengittää rauhallisesti ja syvään, mielellään pallean kautta eikä keuhkojen.
Kannattaa muista sekin, että joillakin vääränlainen binderi voi vetää paikat fasettilukkoon, minkä seurauksena voi tuntua kuin ottaisi rinnasta. Eli huono binderi voi muokkaa ylävartaloa vähän ja saada selänkin kipeäksi, että se vaikuttaa rintaan.
Yksi kupiton sporttiliivi binderi on hyvä yhdistelmä kunhan liiveissä ei ole tiukka kuminauha ja puristaa sopivasti rinnan alueelta.
Venyttele aina välillä, pidä binderia mahdollisimman vähän, ole varjossa ja viileämmässä aina kun voit näin kuumina päivinä ja juo paljon vettä. Esim itse en pidä kotona sellaista ja kun vapaapäivät menevät pääosin siellä, saa paikat levätä tarpeeksi.
Miksi luulet ettet saisi ikinä leikkausta?