Söin just niin paljon karkkia että oksettaa-.- miks mä syön niitä!? Miten te saatte itsenne kuriin? Koko ajan tekkee mieli karkkia tai muita herkkuja... Auttakaa mua ja pliis kertokaa että miten onnistutte olemaan syömättä herkkuja?? Yritän syyä jotain hyvää hedelmää ja näin mutta ei se auta. Aina oon onnistunu iltaan asti mutta sitten jos on jotain hyvää esim. Kaverilla nii mä veän ne ja samalla ku syön nii aattelen että ei se haittaa mut jälkeenpäin kaduttaa...
ärsyttäää!!!
auttakaajokupliis
2241
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Älä syö kaverisi karkkeja, sitä alkaa vituttamaan.
Et voi olla loputtomiin syömättä hyvää, kyllä välillä pitää olla niitä retkahduksiakin. Voit antaa itsellesi ihan luvan syödä jotain makeaa vaikka kerran viikossa tai miten itsestäsi tuntuu. Oloa voit toki repsahduksen jälkeen helpottaa käymällä juoksulenkin tai tekemällä muunlaisen treenin, myös oksentamisesta löytää tietynlaisen helpotuksen.
Jätä gluteeni pois niin pääset tosta karkkikierteestä/himosta