Onko jollain paniikkihäiriöstä kokemuksia? Haluaisin kuulla
Paniikkihäiriöstä kokemuksia
4
124
Vastaukset
- kokemustaon
Yleensä paniikkihäiriön ja masennuksen laukaisee esim .alkoholin käyttö,vaikka se ei olisi jokapäiväistä.Samoin pilven polttaminen altistaa ko.asioille.Puhumattakaan muista päihteistä.
- pahkavaivaon
Kokemusta 25v juu kohtauksia erilaisia tuhansia,että silleen.
- paniikinkourissa
Hermostuneisuutta, päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta yhtä aikaa tai vaan yks todella piinaava ajatus, ei pysty keskittymään mihinkään, pinnallinen hengitys, omituinen puristava tunne rinnassa.. Usein joku tapahtuma tai tilanne (esim. riita, ahdistava paikka) laukaisee kohtauksen. Alkoholi pahentaa oireita merkittävästi, ainakin mulla. Kohtauksen jälkeen veto on ihan poissa, joskus jopa päiviä. Liikunta, rentoutuminen (esim. hieronta, uinti) ja se että yrittää uusia asioita on vähentänyt kohtauksia.
- artsi8m
Tässä ollaan asian ytimessä - 'päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta...' Hermosto käy liian kovilla kierroksilla, johon auttaa rentoutuminen/rauhoittuminen. Myös tekemällä asioita, joissa joutuu keskittymään tähän hetkeen auttavat. Ja näitä keinoja on vaikka kuinka paljon.
Nykyaikana ihmisillä on kiire ja tietoa tulvii joka tuutista. Ei ihme et hermosto alkaa käydä ylikierroksilla. Yksinkertainen maalaiselämä tekisi ihmisille todella hyvää!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k395318- 853792
- 503190
- 113075
- 623055
Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t592413Kiusaaja otti yhteyttä, mitä tekisit?
Minulle kävi näin pari kk sitten. Olin aluksi todella ystävällinen. Sanoin, että olin jo unohtanut jne. Asia jäi vai1481922- 421889
Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!
Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….101845- 181751