Onko jollain paniikkihäiriöstä kokemuksia? Haluaisin kuulla
Paniikkihäiriöstä kokemuksia
Tietäjäääää
4
195
Vastaukset
- kokemustaon
Yleensä paniikkihäiriön ja masennuksen laukaisee esim .alkoholin käyttö,vaikka se ei olisi jokapäiväistä.Samoin pilven polttaminen altistaa ko.asioille.Puhumattakaan muista päihteistä.
- pahkavaivaon
Kokemusta 25v juu kohtauksia erilaisia tuhansia,että silleen.
- paniikinkourissa
Hermostuneisuutta, päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta yhtä aikaa tai vaan yks todella piinaava ajatus, ei pysty keskittymään mihinkään, pinnallinen hengitys, omituinen puristava tunne rinnassa.. Usein joku tapahtuma tai tilanne (esim. riita, ahdistava paikka) laukaisee kohtauksen. Alkoholi pahentaa oireita merkittävästi, ainakin mulla. Kohtauksen jälkeen veto on ihan poissa, joskus jopa päiviä. Liikunta, rentoutuminen (esim. hieronta, uinti) ja se että yrittää uusia asioita on vähentänyt kohtauksia.
- artsi8m
Tässä ollaan asian ytimessä - 'päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta...' Hermosto käy liian kovilla kierroksilla, johon auttaa rentoutuminen/rauhoittuminen. Myös tekemällä asioita, joissa joutuu keskittymään tähän hetkeen auttavat. Ja näitä keinoja on vaikka kuinka paljon.
Nykyaikana ihmisillä on kiire ja tietoa tulvii joka tuutista. Ei ihme et hermosto alkaa käydä ylikierroksilla. Yksinkertainen maalaiselämä tekisi ihmisille todella hyvää!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1301906
- 1211375
Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!
https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro1401150Keitä oli kunnanjohtajan erottajat?
Kouluja ei ole varaa ylläpitää mutta johtajasopimukseen palaa 100000 euroa ja uuden johtajan hakuprosessi maksaa kymmeni601073Atte Harjanne usuttaa eläkeläisvihaan
Karmeeta kuultavaa aamun uutislähetyksessä, kun Atte Harjanne, tunnettu eläkeläisvihaaja, suitsii sukupolvien välistä v2831053- 491049
- 1361034
Milloin bikineistä
Tuli juhla tai esiintymis asu? Pikkasen harkintaa vois käyttää. Bikinit kuuluvat uimarannalle. No, mitä maailman tähdet89876Mä oon tyytyväinen, että ei ole enää tunteita.
Samalla tajusin, että sun kohdalla tykkäsin enemmän niistä tunteista kuin sinusta persoonana. Halusin väkisin nähdä sinu58829Helsingin Mäntymäki muuttui Kultajuhlan jälkeen kaatopaikaksi.
Mitä se kertoo jääkiokosta ja lätkäfaneista? Saikkua huomenna huusi fani yöllä?77816