Onko jollain paniikkihäiriöstä kokemuksia? Haluaisin kuulla
Paniikkihäiriöstä kokemuksia
4
<50
Vastaukset
- kokemustaon
Yleensä paniikkihäiriön ja masennuksen laukaisee esim .alkoholin käyttö,vaikka se ei olisi jokapäiväistä.Samoin pilven polttaminen altistaa ko.asioille.Puhumattakaan muista päihteistä.
- pahkavaivaon
Kokemusta 25v juu kohtauksia erilaisia tuhansia,että silleen.
- paniikinkourissa
Hermostuneisuutta, päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta yhtä aikaa tai vaan yks todella piinaava ajatus, ei pysty keskittymään mihinkään, pinnallinen hengitys, omituinen puristava tunne rinnassa.. Usein joku tapahtuma tai tilanne (esim. riita, ahdistava paikka) laukaisee kohtauksen. Alkoholi pahentaa oireita merkittävästi, ainakin mulla. Kohtauksen jälkeen veto on ihan poissa, joskus jopa päiviä. Liikunta, rentoutuminen (esim. hieronta, uinti) ja se että yrittää uusia asioita on vähentänyt kohtauksia.
- artsi8m
Tässä ollaan asian ytimessä - 'päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta...' Hermosto käy liian kovilla kierroksilla, johon auttaa rentoutuminen/rauhoittuminen. Myös tekemällä asioita, joissa joutuu keskittymään tähän hetkeen auttavat. Ja näitä keinoja on vaikka kuinka paljon.
Nykyaikana ihmisillä on kiire ja tietoa tulvii joka tuutista. Ei ihme et hermosto alkaa käydä ylikierroksilla. Yksinkertainen maalaiselämä tekisi ihmisille todella hyvää!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1562722- 242006
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222001Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891806Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?671550Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191313Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371212- 101201
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan361188Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91171