Paniikkihäiriöstä kokemuksia

Tietäjäääää

Onko jollain paniikkihäiriöstä kokemuksia? Haluaisin kuulla

4

133

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokemustaon

      Yleensä paniikkihäiriön ja masennuksen laukaisee esim .alkoholin käyttö,vaikka se ei olisi jokapäiväistä.Samoin pilven polttaminen altistaa ko.asioille.Puhumattakaan muista päihteistä.

    • pahkavaivaon

      Kokemusta 25v juu kohtauksia erilaisia tuhansia,että silleen.

    • paniikinkourissa

      Hermostuneisuutta, päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta yhtä aikaa tai vaan yks todella piinaava ajatus, ei pysty keskittymään mihinkään, pinnallinen hengitys, omituinen puristava tunne rinnassa.. Usein joku tapahtuma tai tilanne (esim. riita, ahdistava paikka) laukaisee kohtauksen. Alkoholi pahentaa oireita merkittävästi, ainakin mulla. Kohtauksen jälkeen veto on ihan poissa, joskus jopa päiviä. Liikunta, rentoutuminen (esim. hieronta, uinti) ja se että yrittää uusia asioita on vähentänyt kohtauksia.

    • artsi8m

      Tässä ollaan asian ytimessä - 'päässä pyörii tuhat ja yks ajatusta...' Hermosto käy liian kovilla kierroksilla, johon auttaa rentoutuminen/rauhoittuminen. Myös tekemällä asioita, joissa joutuu keskittymään tähän hetkeen auttavat. Ja näitä keinoja on vaikka kuinka paljon.

      Nykyaikana ihmisillä on kiire ja tietoa tulvii joka tuutista. Ei ihme et hermosto alkaa käydä ylikierroksilla. Yksinkertainen maalaiselämä tekisi ihmisille todella hyvää!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      288
      45980

    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      52
      11483

    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      242
      11080

    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      39
      9860

    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      91
      8704

    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      292
      6777

    7. Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta

      Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j
      Maailman menoa
      3
      3573

    8. Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen

      Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti
      Maailman menoa
      3
      3450

    9. Perussuomalaisiin minä luotan

      Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.
      Maailman menoa
      33
      3197

    10. Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA

      , ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle
      Perussuomalaiset
      5
      3034
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt