Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko syötte päivän aikana ja mitä

    sanokaas mitä ja paljonko syötte päivän aikana! Laittakaa vaik kalorit siihe myös ja jotai liikuntavinkkei
    4161
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    no mulla on joka päivä aika erilaiset syömiset mut tänään:
    aamulla: eimitään
    päivällä: töissä vähän kinkkukiusausta huom. todella vähän
    iltapäivällä: ei mmitään

    ja joka päivä teen lihaskuntoa, harjottelen yhen tanssiesityksen koreografiaa ja käyn väh. 5km lenkillä. että sellasta

    Äänestä

    Vaihtelee... Maanantaina ja tiistaina 0kcal (water fast) ja tänään 800kcal juotavista ateriankorvikkeista yms.

    Äänestä

    • Et elä kauaa tuolla tavalla. Erittäin huolestuttavaa.

      Äänestä

    aamulla: kaurapuuroa
    päivällä: ei mitään yleensä jos jotain niin joku puolikas peruna
    välipala: joku hedelmä
    päivällinen: yleensä se normi lautasmalli koska syön perheen kanssa ette ala epäilemään mitään
    iltapala: yleensä kauraleipä
    Ja mun lauhdutusvinkki on juoda vetta tosi paljon. Päivässä joku 5 litraa ja painaa enemmän niin sitten joku 6 litraa. Toinen on paastoaminen varsinkin vesipaasto. (=

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jokuläski kirjoitti:

    sanokaas mitä ja paljonko syötte päivän aikana! Laittakaa vaik kalorit siihe myös ja jotai liikuntavinkkei

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu