Miten päästä ruokahimost eroon

eli en syö päiväs ku jotain 100-400kcal ja siis riippuu aina. Aamulla en syö mitää enkä koulussa ja pystyn hallitsemaan itteeni etten syö ja on hyvä fiilis mut sit ku tulee ilta.... Illalla tekee mieli kaikkee ja ilta on kaikista rankin oon miettiny pitkää mitä tehdä etten söisi illalla ku se tulee pakosti ku tekee mieli esim jotai leipää ku ei oo kokopäovään syöny ja sit rupee ahmii et menee yli 300-400kcal ja sit olla pettyneit ku on ain aamul ja päiväl iha turhaan kunno näläs ku rupeen illalla ahmimaan. Mikä auttaa ettei rupeis ahmimaan illalla miten sen ihmeen himon saa pois. En laihdu IKINÄÄ mä vihaan iltoja ne pilaa kaiken!! Kaikki menee sit pilalle... Vinkkei pliiis ja en mee hoitoon jos aattelette et oisin sairas..
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

mene ulos lenkille .vannon että sen jälkeen ei tee mieli ruokaa kun olet saanut taas paljon motivaaatiota

Äänestä

Nälkä kertoo, että tarvitse ruokaa, josta saat energiaa ja ravintoaineita.
Tuolla menolla tapat itsesi.
Hae apua. Heti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kdinejenznez kirjoitti:

eli en syö päiväs ku jotain 100-400kcal ja siis riippuu aina. Aamulla en syö mitää enkä koulussa ja pystyn hallitsemaan itteeni etten syö ja on hyvä fiilis mut sit ku tulee ilta.... Illalla tekee mieli kaikkee ja ilta on kaikista rankin oon miettiny pitkää mitä tehdä etten söisi illalla ku se tulee pakosti ku tekee mieli esim jotai leipää ku ei oo kokopäovään syöny ja sit rupee ahmii et menee yli 300-400kcal ja sit olla pettyneit ku on ain aamul ja päiväl iha turhaan kunno näläs ku rupeen illalla ahmimaan. Mikä auttaa ettei rupeis ahmimaan illalla miten sen ihmeen himon saa pois. En laihdu IKINÄÄ mä vihaan iltoja ne pilaa kaiken!! Kaikki menee sit pilalle... Vinkkei pliiis ja en mee hoitoon jos aattelette et oisin sairas..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu