Miten päästä ruokahimost eroon

kdinejenznez

eli en syö päiväs ku jotain 100-400kcal ja siis riippuu aina. Aamulla en syö mitää enkä koulussa ja pystyn hallitsemaan itteeni etten syö ja on hyvä fiilis mut sit ku tulee ilta.... Illalla tekee mieli kaikkee ja ilta on kaikista rankin oon miettiny pitkää mitä tehdä etten söisi illalla ku se tulee pakosti ku tekee mieli esim jotai leipää ku ei oo kokopäovään syöny ja sit rupee ahmii et menee yli 300-400kcal ja sit olla pettyneit ku on ain aamul ja päiväl iha turhaan kunno näläs ku rupeen illalla ahmimaan. Mikä auttaa ettei rupeis ahmimaan illalla miten sen ihmeen himon saa pois. En laihdu IKINÄÄ mä vihaan iltoja ne pilaa kaiken!! Kaikki menee sit pilalle... Vinkkei pliiis ja en mee hoitoon jos aattelette et oisin sairas..

2

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kyllätoimii

      mene ulos lenkille .vannon että sen jälkeen ei tee mieli ruokaa kun olet saanut taas paljon motivaaatiota

    • nälkälähteesyömällä

      Nälkä kertoo, että tarvitse ruokaa, josta saat energiaa ja ravintoaineita.
      Tuolla menolla tapat itsesi.
      Hae apua. Heti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 127
      3387
    2. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      92
      3120
    3. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      17
      2328
    4. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      27
      1814
    5. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      21
      1688
    6. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      15
      1549
    7. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      18
      1514
    8. Haluan tavata Sinut Rakkaani.

      Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu
      Ikävä
      29
      1466
    9. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      18
      1431
    10. Hermo mennyt sotealueeseen?

      Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????
      70 plus
      81
      1365
    Aihe