Mitä paheita voisi juomisen sijasta olla? Pitäisi lopettaa juominen kun alkaa sisäinen ja ulkoinen puoli hajota pikkuhiljaa. Siis joku sellainen, missä ei ainakaan fyysinen terveys kärsi.
korvaavia paheita?
7
<50
Vastaukset
- Raitis_muttei_ongelmaton
Useat ex-juopot juovat kannukaupalla kahvia päivässä. Useimmat vetävät myös toppakaupalla röökiä. Joillakin alkaa ruoka maistumaan, ja entisestä alkoholirasvamaksasta tulee sokerirasvamaksa. Eliniän tai ainakaan terveen eliniän ennuste ei ole heilläkään pitkä.
Sitten on tietysti tuurijuoppoja tyyppejä, jotka ovat kännätessään täysin rappiolla, mutta selvin päin hyvin terveystietoisia sekä ravinnon että liikunnan suhteen. Heillä terve jakso kompensoi alkoholin haittoja, mutta juomajaksolla elämä on niin raakaa, että kuolemanriski on valtaisa.
Tunnen sentään yhden keskitien kulkijankin, joka kypsyttyään juomiseen on elänyt hyvin tasapainoista elämää, syönyt kohtuudella terveellistä arkiruokaa, ylläpitänyt hyvin säännölistä vuorokausirytmiä, tehnyt duunia tasaisesti, muttei tappotahdille. Hän on saanut mm. rempattua kodin, pihan ja mökin upeaan kuntoon selvänä ollessaan.
Sinusta ja sinun henkilökohtaisista ominaisuuksistahan se riippuu, mihin kategoriaan kuulut. Oman raittiin näkemykseni mukaan hillitön kännääminen vaatii kuntoa, ja moni lopettanut on jossain vaiheessa ylenmäärin täynnä energiaa, ja johonkin toimintaan se energia on sitten kohdistettava. Tosin kuulemma eka vuosi lopettamisen jälkeen voi mennä vielä kuin kännissä, vaikkei ota tippaakaan.
Fyysinen terveys kärsii kaikesta kohtuuttomuudesta, onpa se sitten liika työnteko tai liiallinen treenaus. Hanki ammatillista apua lopettamisen tueksi. - RRReipasRisto
minä tunnen yhden ex-juovan alkoholistin joka nykyään juo paljon kahvia ja drunkkaa usein
- BLvhbjb
Kannabis ei aiheuta riippuvuutta eikö ole terveydelle haitallinen. Se on itseasiassa yksi maailman turvallisempia päihteitä. En nyt laitonta ainetta uskalla sinulle varsinaisesti suositella, mutta lue ihmeessä kannabiksesta vaikka wikipediasta. Ainahan on nykyään laillista jo monessa paikassa ja mm. Amsterdamissa sitä voi polttaa ihan "baarissa".
- polle87
Aika selkeästi kuulun tuurijuoppoihin. Olen todella ulkonäkökeskeinen ja välitän terveydestäni paljon. Silloin kun menee hyvin kaikki ja olo on loistava, niin lähden baariin ja siitä se sitten alkaakin. Itse olen jyrkästi vastaan kaikkia päihteitä ja tykkään moralisoida siitä kuinka Suomi hukkuu alkoholiin. Kaikki siis vain siksi että se on itselleni niin vaikea asia. Olen miettinyt juurikin jotain työnarkomaniaa, irtosuhteita jopa rikollisuutta tai sitten tyhjennän tilini ja pakenen ulkomaille. Himokuntoilu olisi myös yksi, mutta tuntuu ettei sekään tuo oikein riittävää tyydytystä.
- Projectmanager
Olen korkeasti koulutettu, nuorehko, urheilullinen poikamies Espoosta. Olen työssä arvostetussa yrityksessä (vielä) alemmalla esimiestasolla, mutta palkka on hyvä ja eteneminen on kartoitettu. Harrastan kaukoidän matkailua, itämaisen ruoan laittoa ja sukellusta. Asun yksin kolmiossani. Minulla on ollut yksi "vakava" suhde joka päättyi viime vuoden puolella. Lyhyitä suhteita on ollut muutamia. Autoni on BMW i8.
- ertyuiop
Itse olen keski-ikää lähestyvä entinen kilpaurheilija. Naimisissa, 1 lapsi. Minulla on 3 ammattitutkintoa ja teen kahta työtä.
Paras korvaava pahe on mielestäni löylykauhoittelu. Vakavasti puhuen korvaavia asioita, ei paheita kaikki; liikunta, metsästys (luonnossa liikkuminen), musiikin kuuntelu napit korvilla kun tuntuu siltä että kaipaa nollausta, hyvä ruoka, herkuttelukin, kohtuullinen kahvin käyttö, lukeminen, Aku Ankka, perheen kanssa touhuaminen. Hyviä asioita kun harrastaa, niin saa hyvän olon henkisesti ja fyysisesti ja ei jälkikäteen kaduta. Oikein hyvää huomenta kaikille.
- 17_keskiolutta
Käteenvetäminen ja itsensäpaljastelu ovat erinomaista sijaistoimintaa juopottelulle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra sössi kaiken 2 vuodessa, itkee nyt Marinin perään
Nyt on taas sama vanha itkuvirsi, kun ei omat taidot riittänee. Kaikki on taas muiden syytä. No miten sen "Tunnin juna"1119511Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo1686052Nyt se on selvitetty: Sanna Marinin hallitus lisäsi menoja 41 miljardilla
”vasemmistohallitus oli katastrofaalisen huono”, sanoo kokoomus. Sanna Marinin (sd.) hallituksen tekemät menolisäykset1595387Eli persujen rääkyminen Marinin hallituksen velanotosta oli sitä itseään
"Valtiovarainministeriön mukaan Marinin hallitus lisäsi valtion pysyviä menoja 3 miljardia eikä 11 miljardia euroa." El305358Orpon hallitus runnoi Tunnin junan ilman tarvetta
Näinkö valtiontaloutta hoidetaan? Siis asiantuntijoidenkin aikoja sitten kannattamattomaksi laskema Tunnin juna tehdään444286Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m873531Lindtman ylivoimainen suosikki pääministeriksi
Lindtmania kannattaa pääministeriksi peräti 50 prosenttia useampi kuin toiseksi suosituinta Kaikkosta. https://www.ilta783489En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk102911Sanna Marin - Maailman paras talousasiantuntija?
PersKeKoa pukkaa? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011636623.html1172894Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä492822