.. että oireet voivat välillä helpottaa (ihan "itsestään")? Itselleni on tullut aina välillä n. päivän-parin jaksoja jolloin tuntuu, että oireet lähtevät pois ja olo on hyvä ja mieliala suht positiivinen/korkealla. Kuitenkaan motivaatio/tekemisen vimma ei kasva samalla lailla, eli en usko että kyseessä olisi mikään kaksisuuntainen mielialahäiriö(maanisdepressiivisyys). Tätä on usein kestänyt päivän pari, ja sitten taas masennus ja ahdistus pamahtaa päälle. Olen jotenkin huomannut että itselläni tavallaan iloisuus-, kiukku-/viha-, ja surullisuusjaksot vuorottelevat. Muilla tällaista? Olen joskus kuullut että on yleistä että masennus ja ahdistus tulee ja menee (ja siinä mukana juuri kaikki mielialavaihtelut). Vai voiko tällainen liittyä johonkin muuhun? Onko teillä muilla masennusta/ahdistusta kokevilla tällainen tyypillistä?
Onko masennukselle tyypillistä..?
Mary-
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Todellakin on tyypillistä, ainakin minulle. Joskus jakso voi kestää miltei viikonkin, mutta yleensä tosiaan tuon yhdestä kahteen päivää. Nykyään - tuon kuvion jo oppineena - koetan huonoina päivinä keskittyä ajattelemaan sitä, että elämässäni tulee onneksi olemaan noita tuskattomampiakin päiviä.
Yleensä pyrin hyödyntämään paremmat päivät siten, että maksan äkkiä laskut, siivoan, tapaan ehkä jonkun tutun tai meilaan jollekulle. Sitten toisaalta mietin, aiheutanko syöksyn masennukseen ja ahdistukseen touhuamalla liikaa. Mutta en usko siihenkään, koska minullakin puuhailu on kuitenkin aika maltillista ja kaikesta huolimatta vähäisempää kuin keskivertotallaajan päiväohjelma.
Kyllä masennus oireet voivat helppotaa itseläni onoppinut ekus kolme päivää ihan hyvä olo en silti jaksa tehdä mitään ja välillä ihan tavallinen koti työ vaatii melkoisen paljon itseläni on myös ahdistusta ja masennusta Itse olen ollut masentunut koko ikäni mutta olen oppinut elämään sen kanssa