Mistä ja miten saatte puhtia päivään?
Puhtia päivään
taajaman-asukki
25
<50
Vastaukset
- ylös-ulos-ja-lenkille
Ulos lähtemällä, sauvakävely 5km sitten uimaan hiet pois päältä haisemasta,
jopa on kiva viettää loppu päivä reippaana ja puhtoisena kotona,- taajaman-asukki
Tänään tuli eteen tilanne, jossa saatoin hyödyntää ylös-ulos-ja-lenkille lähettämää ehdotusta 5 km kävelystä. Kävelin paikasta A kotiin hakemaan auton (tasan 5 km), jolla ajoin takaisin paikkaan A hakemaan koululaisen. Hienoa oli todeta, että jaksoin ja selvisin tunti ja vartti aikataululla koko hommasta. Sauvat ja uinti jäivät puuttumaan ja suorituskin jäänee kertaluonteiseksi, mutta tunne on hyvä! Kiitos vinkkaajalle!
- Virkiä
Nostan jalat ylös herättyäni sängyssäni, poljen polkupyörää 100 kertaa, pyöritän jalkateriä, lasken jalat suorina oikein hitaasti laskien ainakin 30:een. Toistoja.
Vatsalihakset tykkää. Sitten kuuntelen vatsaani, että mitä se ehdottaa seuraavaksi. Useimmiten vatsallani ei ole vielä nälkä mutta vatsani kertoo jo varalle, mitä sen tekee mieli, sitä sitten ostamme kaupasta. Joskus kroppani on sillai ikäänkuin ylikunnossa ja kaipaa tyhjennysharjoitukseksi pitempää pyöräretkeä.
Aamupesu kylmällä vedellä virkistää vietävästi. Mukavantuoksuinen dödö ja tulee fiksu olo.
Aamun uutiset. Säätiedot ikkunasta ja netistä ja ulkona haistellen ilmaa. Vatsa kertoo, kun tahtoo jotain, sitä korvat höröllä kuuntelen. - sananlaskuin
Kun lukee täältä muutaman aloituksen alta muutaman vastauksen, siitä saa puhtia päivään.
Raivostuttaa helvetisti.
Riitaa ja toisten kirjoittajien mollaamista!
Puhtia tulee, mutta en viitsi sanoa mitään.
Hullu ei huomaa hulluuttaan ja viisas ei viitsi kertoa ettei hullu suutu!- Tosi.juttu
Näin se muuten ON!
- meneepitkäksi
No joku on varmaankin noussut sängystä Perse erellä kun on tääläkin pahallapäällä - Vai kuinkase meni kun on kokopäivän pahallapäällä -
minä saan nykyään nousta ihan koska huvittaa. Ei ole sitä ihanaa karvanaamaa joka sano ennen että nousesny . Se oli 14v sellaSTA -- NYT ALANKIN JO TOTTUA YKSINÄISYYTEEN PIKKUHILJAA. mUTTA ULOS EN MENE KOSKAAN ENNENKUN ON KAIKKI AAMUTOIMET (RUTIINIT) TAPAHTUNUT -- JA VARSINKIN "IHMINEN ON KUN pAKANA JOS ON AAMUPASKATAKANA,
Ai ai jA SORMININ TAAS LIPSAHTI.
En huuda --on vaan niin kiva alotus että innostuin.
U.M
- Kivaaseon
Toosi verkkainen herääminen.Pientä aamujumppaa sängyssä.Sit vaan lepposasti kummi kahvia,jotain murua rinnan alle.
Takas sänkyyn jatkaen päivän lehden ym lukemista i padista.
Rentoa,,hidasta ,petaus ja lenkille tai salille iltpäivällä.
Sopiva puhti on koko ajan. Koko ajan jokin asia kiinnostaa,pakko lukea kaikkea. - hämeen_hiras
Antaa jo puhtia sekin, kun huomaa, miten hyvin ovat asiat terveyden, talouden,ihmissuhteiden ja seksin alalla - jos ovat. Näinkin omahyväisesti voi päivän aloittaa.
- kysymysss
Eikö se seksikin kuulu ihmissuhteisiin. Vai ostoseksiäkö tarkoitat tai kenties koneellista ??
- kellä-kulta-sillä-onni
Mene ja tiedä tuoko tyydyttävä elämäntilanne puhtia päivään vai antaako se siihen hyvää mieltä, mutta seksi onkin jo toinen juttu. "Sopivasti seksiä vaikuttaa terveyteen yhtä suotuisasti kuin kestävyysliikunta. Vastustuskyky paranee ja sydän saa suojaa. Seksi tekee hyvää ja sopivan aktiivinen seksielämä edistää terveyttä."
- kultahääthäämöttää
kellä-kulta-sillä-onni kirjoitti:
Mene ja tiedä tuoko tyydyttävä elämäntilanne puhtia päivään vai antaako se siihen hyvää mieltä, mutta seksi onkin jo toinen juttu. "Sopivasti seksiä vaikuttaa terveyteen yhtä suotuisasti kuin kestävyysliikunta. Vastustuskyky paranee ja sydän saa suojaa. Seksi tekee hyvää ja sopivan aktiivinen seksielämä edistää terveyttä."
Kylläkyllä. Aamuseksi antaa puhtia päivään ja iltaseksi hyvän unen. Kun lähes joka päivä pitkän avioliiton aikana on seksiä harrastettu, kumpikin on vielä teräkunnossa, ei siinä keinohormoneita tarvita. Jos puoliso kuolee tai muuten lähtee, etsikää uusi kumppani. Ei tarvitse edes saman katon alla asua tai avioitua, mutta vakituinen seksikaveri on turvallinen . Siinä voi muutakin apua ja iloa toisilleen jakaa, onhan seksi paras liima naisen ja miehen välillä.
Eläkeläisillä on aikaa, rakastelun taitoja ja variaatioita voi rauhassa kehitellä . Eikä aina perinteistä penetraatiota edes mieli tee. Turha nipottaa suuseksin inhottavuudesta, kun ei ole edes kokeillut. Seksi antaa kropalle harjoitusta ja motivaatiota muuhunkin liikuntaan ja terveisiin elämäntapoihin. Onhan hoikan varren rakastelu miellyttävämpää kuin läskien kanssa ähellys. Alkoholi heikentää nautinnon herkkyyttä, sitten jälkeenpäin voi vaikka kuohuviinilasillisen joskus kohottaa onnen kunniaksi.
Olen toivorikkaana odottanut ketjusta vihjeitä energiavajaukseni korjaamiseen mutta lievä pettymys on ollut tuloksena.
Varsinkin keskiviikko ja sunnuntai aamupäiväivisin kaipaisin lisäenergiaa.
Tänään tilanne on niin katastrofaalinen, että energian puutteessa jätän tavanomaiset lisäponnistelut väliin.
Vain viikko aikaa puutteiden korjaamiseen.- Vastakohtasi
Siis mitä sinä teet tiistai- ja lauantai-iltaisin? Jos dogaat, lopeta ja keksi parempaa tekemistä. Jos vitamiinitasosi on alhainen, käytä lisäravinteita ja opettele syömään terveellisesti. Viikko ei riitä muutokseen kummassakaan aiheessa.
Vastakohtasi kirjoitti:
Siis mitä sinä teet tiistai- ja lauantai-iltaisin? Jos dogaat, lopeta ja keksi parempaa tekemistä. Jos vitamiinitasosi on alhainen, käytä lisäravinteita ja opettele syömään terveellisesti. Viikko ei riitä muutokseen kummassakaan aiheessa.
Kaikkina iltoina vietän niin perhe-elämää kuin vain voi kuvitella eläkeläispariskunnan viettävän.
Lisäenergiatarpeeni johtuvat siitä, että keskiviikkoisin teen kyykkytreenit submaksimaalisilla painoilla ja sunnuntaisin maastavedot pyramidina maksimiin.
Harkat aamuisin alkaen klo 9:n tienoissa.
Lauantai on viikon ainoa huilipäivä.- Repiminenonvaarallista
Kevennä painoja niin mielikin kevenee.
Repiminenonvaarallista kirjoitti:
Kevennä painoja niin mielikin kevenee.
Tuolla ohjeella tapahtuu täysin päin vastoin!
- Lopullinentulos
No mitä helweetteä sitten valitat ekassa kommentissasi. Lisää painoja niin jotta otsasuoni pullistuu ja repeää ...
- Elämäntapavalinnat
" Hyvä ruoka, parempi mieli. " Liike on lääke. Unta parempaa rentoutumiskeinoa ei olekaan.
- kannetonvakka
Lähes kaikkeen hyvään mieleen olisi kumppani tai ystävä paikallaan, mutta vanhuus verottaa vierellä kulkijoita ja arjen jakajia. Tunnettu tosia on, että miehet kuolevat ennen naisia ja niinpä jäljelle jää jonkinlainen epäsuhta ... :(
- Kokonainenkippo
Jotensakin vääristynyt ajattelutapa silti, vaikka kaverit ja "kumppanit" mukavia ja elämää elähdyttäviä ovatkin.
Mutta ihmisen onnen tae ei voi olla kukaan muu, toinen ihminen kuin itse, minä ja sinä. Ja se on myös tae pitkästä, onnellisesta ja terveestä elämästä. "Epäsuhdasta" ei myöskään voi puhua muuta kuin siinä tapauksessa, että on vailla sänkykamariseuraa.
- Menetetty-toivo
Ei juurikaan löytynyt puhtia, ei. Voi, voi!
- millaurjami
Vaikka me naiset ollaankin saatu se elämisen mahdollisuus elää kauemmin kun miehet -- Niin kyllä yksi hyvä Uros pitää monta naista tyytyväisenä - Nii että tasapaino säilyy ---kai sekin on luonnontarkoituskin -
Minä olen tyytyväinen Nainen .
U.M
- Aukaistaan
Aukaistaan Suomi24,
siitä alkaa huomisen uusi puhti. - riitakumppaniton
Kokemus se on tämäkin, että kun oikein suututtaa saa enemmän aikaan kuin hyvillä mielin oleillen. Oman kullan kainalossa, kun on niin lysti olla, että muu joutaa odottamaan. Pitäisikö olla aina vähän kärttyisä saadakseen puhtia päivään?
- Satayksikköä
Hain eilen luontaistuotekaupasta talven D-vitamiinisatsin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.1801345Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj3111050- 1441014
RIP Lauri Paavola
Kansalaisaktivisti ja freelance-journalisti Lauri Paavola on kuollut vain 31-vuotiaana. Hän tuli tunnetuksi hyvin kärjek23997En pidä sinusta, en kirjoita viestejäni sinulle.
Yritä nyt ymmärtää. En koskaan tule kiinnostumaan sinusta. Jätä minut rauhaan täällä.96882Upea, kaunis ja menestynyt Martina menee onnellisesti naimisiin
Mitäs palstan vihaajamönkeröt tähän? Kiehuttaako? Kaikki vain eivät ole kauniita ja menestyviä kuten Martina.226848- 59835
Asuntojen reaalihinnat alimmillaan 20 vuoteen
Sääliksi käy niitä jotka pari vuotta sitten maksoivat itsensä kipeäksi. Kohta pankki ottaa asunnon haltuunsa ja huutok84818Nyt olis hyvä hetki tavata ja jutella
Entinen parisuhde on paketoitu, ja nyt olisin vapaa mies sinun käyttöösi. Vieläkö tahdot mua? Aikaa on mennyt liikaa, mu51768Ehdin aamulla
ajattelemaan sinua. Olit ensimmäisenä mielessäni. Avasin silmäni tähän uneen, jota elämäksi kutsutaan. Kuuntelin lintuje122762