Riskitön ruokavalio

Olen nuori nainen ja kärsin jatkuvista ilmavaivoista. Ei tietääkseni ole laktoosi-intoleranssia, koska maitotuotteiden poisjättämisen jälkeenkin kärsin ilmavaivoista. Joskus on tilanteita, kuten esim. treffit tai työpaikkahaastattelu, jolloin ei ainakaan saisi olle ongelmia suoliston kanssa. Mitä pitäisi syödä edellisenä ja samana päivänä, jotta voisi välttyä ilmavaivoilta vai pitäisikö vaan juoda vettä? Ei haittaisi, koska olen usein jollain dieetillä. Kärsin myös usein ummetuksesta, mutta kahvia juomalla saan suolistoon "actionia". Olisiko apteekissa jotain reseptitöntä tuotetta, joka auttaa? Olen kokeillut Cuplatonia, mutta eipä auttanut (tai ehkä en malttanut käyttää sitä tarpeeksi pitkään?).
1376
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ilmavaivani loppuivat kerralla, kun jätin ruokavaliosta pois vehnän ja sokerin. Yllättävintä on, että nyt pystyn syömään myös ruisleipää ja hapanmaitotuotteita, joita olen välttänyt jo vuosikausia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ilmalaiva kirjoitti:

Olen nuori nainen ja kärsin jatkuvista ilmavaivoista. Ei tietääkseni ole laktoosi-intoleranssia, koska maitotuotteiden poisjättämisen jälkeenkin kärsin ilmavaivoista. Joskus on tilanteita, kuten esim. treffit tai työpaikkahaastattelu, jolloin ei ainakaan saisi olle ongelmia suoliston kanssa. Mitä pitäisi syödä edellisenä ja samana päivänä, jotta voisi välttyä ilmavaivoilta vai pitäisikö vaan juoda vettä? Ei haittaisi, koska olen usein jollain dieetillä. Kärsin myös usein ummetuksesta, mutta kahvia juomalla saan suolistoon "actionia". Olisiko apteekissa jotain reseptitöntä tuotetta, joka auttaa? Olen kokeillut Cuplatonia, mutta eipä auttanut (tai ehkä en malttanut käyttää sitä tarpeeksi pitkään?).

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu