Kärsin stressivatsasta. Aamusin vatsa on aina tosi löysällä ja saan käydä vessassa ainaki kaks kertaa aamussa isolla hädällä ja välillä jopa neljä kertaa. Välillä oikein ihmettelen miten sitä voi tulla niin paljon...saa ravata vessassa koko ajan. Ongelma on kuitenki se et pelkään mennä yöks yhtään mihinkään koska hävettää tollanen vessassa ravaaminen. Lisäks nyt oon tutustunu mukavaan mieheen, mut en oikein tiä miten saisin kerrottua sille ongelmastani koska musta tuntuu et se pitää mua ihan pöpinä jos alan kertoo vaivastani. Samaa vessassa ravaamista se on myös sillon jos oon lähös johkin kylään tai yleensäkin sillon ku jännittää. Ja lisäks sit ku jännitän vattaani niin se turpoo ihan hirveesti ja alkaa pitää kauheeta mulinaa ja pörinää. Välillä taas sit kärsin ummetuksesta. Vaikeeta. Jos en tyhjennä vattaani aamulla kunnolla on täysin selvää et illalla olo on kuin ilmapallolla... Onko muilla samoja ongelmia ja miten ootte selvinny niistä?
maha
tyttö
51195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pidä kiinni ruoka-ajoista.
Tarpeeksi kuitua ja vettä sekä esim.luumua jos ummettaa.
Tarkkaile mitkä aineet aiheuttavaat mitäkin.
Jos menet yöksi suhtaudu itseesi normaalisti. Voit sanoa illalla vaikka että ei kannata sitten ihmetellä jos aamulla juokset vessassa koska se on sinun vatsan normaalia toimintaa.
Suosittele Agio-cur rakeita, jotka auttaa ripuliin sekä ummetukseen. Myydään apteekissa ilman reseptiä. Se pitää ulosteen normaalina koko ajan.
Lääkäriltä saa librax ja gastro comp lääkkeitä, jotka hidastaa suolen kramppeja..tarkoitettu jännityspohjaisiin suolentoimintaoireisiin.
Itse käytän Xanor-rauhoittavaa, koska se lopettaa sen jännittämisen ja maha ei enää kramppaa.
Käyn monesti aamulla vessassa 1-6 kertaa ja lisäksi päivällä...enää ei kuitenkaan maha kramppaa väärässä paikassa vaan kotona, koska lääkkeillä voi hyvin säädellä.
Muista, että Hippokrateeskin suositteli: pari kertaa päivässä puuromaiset... Ota ruokavalioosi luomubanaanit ja luomupunasipulit - molemmat kohtuudella. Elämäsi oppitunti - pysy rauhallisen ja luota itseesi. Ja onnea elämääsi! Ehkä mielitiettysi rakastaa sinua juuri siksi, merkki siitä oikeasta, tai miten vain, joka tapauksessa, luota häneen ja itseesi!
apteekista saatava lääke, jonka sekoitan esim. jogurttiin. parissa viikossa viimeistään huomaat helpotuksen
No tiedän hyvin mitä tarkotat. Mulla ei ehkä oo niin että joutuisin aamusin käymään monta kertaa mutta ärtyvä suoli on kumminkin ja en uskalla mennä minnekkään yöksi ja jos kotiinkin tulee vieraita ni se on aina stressin paikka. Mun vatsa kun on kovin omituinen välilä ja usein semmonen että tyhjentää sitte kerralla kaiken ulos ja tosiaan usein ihmettelen kuinka paljon sitä tavaraa voi tulla sieltä koska en ole edes mikään suursyömäri. En tiedä miten voisin ikinä edes asua kenenkään toistasukupuolta olevan kanssa yhdessä kun vatsa on tämmönen! Ja tämmösiä vatsa ongelmia ei tosiaankaaan semmoset ihmiset tajua joilla ei oo ollu ikinä mitään ongelmaa siellä päin mutta nää voi tosiaan viedä melkein elämän halut. Oon kokeillu noita kuituvalmisteita mutta sillonhan vasta vatsa meneekin ripulille,niihin en enää koske! Säännölliset ruoka ajat ja kuitupitonen ruoka kyllä auttaa jonkun verran.