Osoitteesta http://www.lulu.com/content/92249 on mahdollista 15. tammikuuta 2005 saakka imuroida ilmaiseksi Steve Hickeyn ja Hilary Robertsin kirja "Ridiculous Dietary Allowance" pdf-muodossa. Tuon päivämäärän jälkeen download tulee maksamaan 6 taalaa. Kirjasta ilmestyy myös perinteinen paperiversio.
Tässä kirjan kuvaus:
Many people consuming RDA levels of vitamins are likely to suffer from deficiency disease and premature death. Current official recommendations for nutrient intakes are inappropriate. As this book demonstrates, the Recommended Dietary Intake (RDA) for vitamin C owes more to politics and prejudice than to science. Furthermore, the research behind the RDA values for vitamin C is biased and insubstantial.
This book presents an open challenge to the government “experts”, who support the out-of-date RDA approach to nutrition and thereby endanger the health of the entire population.
Vaatii rekisteröitymisen (sähköpostiosoitteen antamisen) lulu.comiin.
Iloista joulunodotusta ja paljon terveellisiä lahjoja kaikille!! =*)
Tässä kirjan kuvaus:
Many people consuming RDA levels of vitamins are likely to suffer from deficiency disease and premature death. Current official recommendations for nutrient intakes are inappropriate. As this book demonstrates, the Recommended Dietary Intake (RDA) for vitamin C owes more to politics and prejudice than to science. Furthermore, the research behind the RDA values for vitamin C is biased and insubstantial.
This book presents an open challenge to the government “experts”, who support the out-of-date RDA approach to nutrition and thereby endanger the health of the entire population.
Vaatii rekisteröitymisen (sähköpostiosoitteen antamisen) lulu.comiin.
Iloista joulunodotusta ja paljon terveellisiä lahjoja kaikille!! =*)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Niin, kirjan alaotsikko on siis "An open challenge to the RDA for vitamin C". Eli käsittelee c-vitamiinia.
Sisältää 118 viitteen lähdeluettelon, eli kyllähän tässä on pureskeltavaa joksikin hetkeksi...
The collapse of conventional medicine
http://www.hereandnowbooks.com/ebook/collapse.pdf
Kyllä tuotakin opusta on tullut silmäiltyä. Siitähän löytyy mm. mielenkiintoinen taulukko, josta ilmenee että "Modern Pharmaceuticals" tappoi vuonna 2001 Yhdysvalloissa 2068 ihmistä kun "Alternative medicines" eli mm. vitamiinit, aminohapot, rohdoslääkkeet, kivennäisaineet olivat osallisina yhteentoista (11) kuolemantapaukseen. Eli niihin menehtyi vähemmän ihmisiä kuin vaikkapa yskänlääkkeisiin. Lähteenä American Journal Emergency Medicine 20: 391-452, 2002.
Tuo olisi kaikkien "vitamiinit kristallisoituu munuaisiin ja maksaan ja tappaa äkkiarvaamatta!" -hyypiöiden hyvä tiedostaa. Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat luonnollisia, ihmiskeholle tuttuja aineita ja siksi hyvin turvallisia.
En halua tässä mitään uutta vitamiinisotaa lietsoa, mutta pelkään sen olevan väistämätöntä ;) No, toivon mukaan ihmiset eivät kuitenkaan ala purkaa joulupaineitaan täällä, vaan pitävät tonttulakin päässä ja nauttivat tästä juhlasta rauhaisin mielin... =)
"Tuo olisi kaikkien "vitamiinit kristallisoituu munuaisiin ja maksaan ja tappaa äkkiarvaamatta!" -hyypiöiden hyvä tiedostaa. Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat luonnollisia, ihmiskeholle tuttuja aineita ja siksi hyvin turvallisia."
opettele suomea: tarkoitat varmaan sanoa että ne *kiteytyvät*. Kristallisoituminen on jotakin ihan muuta.
Vitamiinit eivät tietenkään ole luonnollisia jos niitä syödään purkista. Siksi ne eivät ole myöskään turvallisia kovin suurina annoksina. Jos syöt beetakaroteenia kohtuuttomia määriä, elimistössä ilmenee häiriöitä. Porkkanaa voit syödä melko huoletta niin paljon kuin jaksat. Mutta tietysti sen ohella täytyy syödä muutakin, ei pelkällä porkkanalla elä.
Nöyrät anteeksipyyntöni kieliasusta, suomi ei satu olemaan äidinkieleni.
Ja vitamiinit ovat kuule kyllä ihan sitä samaa kemialliselta koostumukseltaan, syötiin ne pillerinä tahikka jonkun punajuuren osasina. Eri asia toki on sitten, että siinä punajuuressa tulee monenlaista muuta yhteisvaikuttavaa mukavaa juttua sen vitamiinin kylkiäisinä. Harmi vaan että ihanteellista terveyttä edistävää määrää vitamiineja ei saa ellei syö aivan tolkuttomia määriä ruoka-aineita päivittäin, käytännössä siis mahdotonta.
Kuka on käskenyt syömään kohtuuttomia määriä yhtään mitään lisäravinnetta? En minä ainakaan... Aivojen käyttö on sallittu. Koittaisitte nyt tajuta että lisäravinteiden käyttäjät eivät ajattele yksiviivaisesti (ja yksinkertaisesti) että "mitä enemmän syön, sitä terveellisempää se on". Ei, ei näin.