Mulla on viime aikoina tullut sellaisia kokemuksi, joissa kun ajattelen niin ajatus tulee vaikkapa mun pomon äänellä. Häiritsevää. Mitäköhän se on?
Ajatukset muiden äänellä
Bumbasto
18110
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Niin. Se on skitsofrenian kuuloharhoja. Onko sulla siis jo diagnoosi? Mietin tuliko äänet ennen vai jälkeen lääkityksen? Ainakin osasit postata heti oikeaan paikkaan
Samaa mieltä, alkavaa skitsofreniaa!
Ei se vielä mitään ole. Varsinkin kun ymmärrät ajatuksen omaksesi.
Mullahan skitsoaffektiivinen diagnoosi mutta en oikein usko siihen.
Äänet voimistui kun aloitin uuden työn. Varmaan liittyy stressiin.
Kysyin onko lääkityksiä
kysyit?
Arveletko että äänteen kuulemiseen tarvitaan lääkettä vai että lääkkeet aiheuttaa joissain tapauksissa äänten kuulemista?
Ps. Ääniä kuulee n. viisinkertainen määrä ihmisiä skitsofreenikoiden määrään verrattuna.
kysyin sen takia että mietin aiheuttaako lääkkeet. koska luulen että ne aiheuttaa skitsofrenian oirekuvan ihmisille jolla on alun perin vaan lievää harhaluusuutta tms.
Ja on eri asia kuulla jotain päänsisästä keskustelua kun linnunlaulua.
Kuulin ääniä tosi harvoin ennen lääkitystä. Mutta nyt viikonloppuna on ollut hiljaista. Varmaan liittyy työn aloitukseen. Aloitin kokopäivä työn vastikään.
Mulla oli ennen lääkitystä pahoja näköharhoja ja harhakuvitelma.
Stressi ja uudenlaiset tilanteet, hyvätkin, yleensä pahentavat tilannetta hetkellisesti. Kun uusi asia on tullut arjeksi ja olet rauhoittunut siihen sitten helpottaa. Olen samaa mieltä, että mitä todennäköisemmin uudella työlläsi on tekemistä asian kanssa.
Tärkeätä on ladata akkuja toisesta päästä, tee sellaisia asioita vastapainoksi mitkä tuovat sinulle terveyttä: lepo, hyvä ruoka, hyvät ihmissuhteet, antoisat harrastukset, rentoutuminen yms.
Kuten joku sanoi, jos ajattelet kuitenkin omia ajatuksiasi, ne ovat sinun ajatuksiasi, eli eikö se ole hyvä? Olet töissä (oletettavasti työkykyinen), eikö sekin ole hyvä? Koetahan saada syötyä ja levättyä riittävästi. Sekin on tärkeää.
Itse kuulen ajatukseni omalla äänelläni. Paitsi sekään ei ole aivan totta. Kun oman äänensä kuulee nauhoitettuna, se on erilainen kuin mitä itse puhuessaan äänensä kuulee. Itse asiassa en kestäisi kuulla omaa todellista ääntäni. Se on aika kamala, yksitoikkoinen, lapsellinen ja korkea.
Yleensä kuulen ajatukseni omalla äänelläni mutta nuo uudet ajatukset toisella äänellä häiritsee. Saas nähdä palaako ne huomenna. Olen ollut työtön useamman vuoden tahdostani.
No jos ne ajatukset on niin sanotusti sun pomon ajatuksia susta niin ne on vain sun kuvitelmia sen sun pomon ajatuksista.
Oli miten oli niin ne kuulostaa häiritseviltä.
Ihmisillä on voimakas tarve ja kyky kuvitella, mitä toiset ihmiset ajattelevat ja uskon, että se vahvistuu, jos on vaikeuksia tulkita sosiaalisia tilanteita ja ahdistuu niissä helposti. Ajatustenluvun tavoitteena on selkeyttää tilannekuvaa, jolloin on helpompi ennakoida toisia ihmisiä. Itse uskon, että ajoittain kysymys voi olla ihan aidosta telepatiasta, mutta se on subjektiivinen kokemukseni. Suurelta osin taustalla on kuitenkin tarve tietää, mitä toiset ajattelevat kuvittelemalla heidän ajatuksensa. Jos ole esim. identiteetiltäsi ja minäkuvaltasi hyvin epäselvä ja ristiriitainen, niin uskon että tällainen taipumus vahvistuu. Tärkeintä on siis hahmottaa, mistä tarpeesi ajatella esim. pomosi ajatuksia syntyy, ei sinänsä ajatuksen lähdettä itsessään.
Kyse on pelosta. Mitä sinä pelkäät? Jos esim. pelkäät saavasi haukun, epäonnistuvasti työssä, mitä luultavammin kuulet pomosi arvostelua työstäsi itseäsi kohtaan ja miten hän ajattelee sinusta juuri nyt. Siis sellaisia ääniä. Mikäli olet kasvanut sellaisessa perheessä missä ei sallittu minkäänlaisia virheitä ja epäonnistumisia tai niistä rangaistiin heti, niin siitä alkaa pelkäämään samaa vähän kaikkialla. Tarve tietää mitä muut ajattelevat sinusta juuri nyt, tulee jostakin pelosta. Yleensä siihen on liittynyt joku rangaistus esim. eli sinut hylätään tai nöyryytetään. Yrität siis ennakoimalla äänien kautta välttää tämän kokemuksen tapahtumasta.
Loppupeleissä kyse on miellyttämisestä ja toisten arvostuksen, rakkauden yms. ansaitsemisesta teoilla. Se pitäisi lopettaa ja opetella olemaan itseän kohtaan armollinen ja sallia itselleen mahdollisuus olla epätäydellisenäkin arvokas ja rakastettava ihminen. Tämä on vaikeaa sentähden, että luultavasti et ole sitä omasta perheestäsi saanut lapsuudessa ja niinpä et osaa sitä. Olet oppinut ihan toisen läksyn, se mikä piinaa sinua äänillä jatkuvasti.
Minä olen oppinut rakastamaan itseäni vasta, kun olen saanut vastaanottaa Jumalan rakkautta. Jeesus Kristus voi parantaa tällaisista vammoista ihmisen! Hän on parantanut minuakin! Armo parantaa! Opettele olemaan rakkaudellinen ja armollinen itsellesi ja luovu täydellisyyden tavoittelusta ja vaatimuksesta.
Sama juttu mulla. Musiikin kuuntelu auttaa. Pahiten kuuluu juuri ennen nukahtamista ja on välillä vaikea nukahtaa. Yleensä mies tai kaksi ja yksi nainen jankuttaa jotai samaa paskaa eli mun ajatukset siirtyy näihin mielikuvitus hahmoihin.
Noi "tyhjää ajatusvirtaa" suoltavat sisäiset äänet ovat kaikuja menneisyydestäsi. Esim. Jauhaako sinun päässäsi syyttelevä ja kriittinen ääni:"mitään en saa aikaiseks, olet paska" jne. Se ääni voi olla hyvinkin esim. vaativan äitisi ääni. Eli jotain rooleja menneisyydestäsi. Tutustu siihen ääneen ja yritä päästä syvemmälle siihen ja tunnistaa se. Voi sanoa, että elämäsi alkaa näyttää kirkkaammalta ja mielikin kevenee.
Tietysti itseääntuhoavat ja häiritsevät äänet voivat olla paranoidista ja hallusinaatioita jotka vaativat lääketieteellistä hoitoa.
https://positiivinenpsykologia.wordpress.com/2010/01/28/sisainen-murehtijamme-ja-kritisoijamme/
"Hallusinaatiot" ovat sisäisiä kuvitelmia kuten muutkin kuvitelmat. Esim. usko jumalaan on vastaava kuvitelma. Nämä asiat eivät kuulu lääketieteeseen, ja jos nämä asiat medikalisoidaan (kuten vielä ikävä kyllä tehdään,) niin viattomat joutuvat kärsimään monella tasolla ja monessa mielessä.