Olen nainen, joka välillä kärsii masennuksesta/ ahdistuksesta.
Sillä viikolla, kun minulla on kuukautiset, ja yleensä jo pari päivää ennen sitä, mielialani on pudonneena alas ja monet elämäni asiat, jotka ovat pielessä, masentavat ja ahdistavat enemmän kuin tavallisesti.
Aloin miettiä, kumpi mielialoistani on se oikea? Vai onko kumpikaan?
Eli kolme viikkoa olen aina ihan suht ok tuulella. Muistan tietenkin silloinkin ne asiat, jotka ovat huonosti, mutten ajattele niitä aktiivisesti eivätkä ne harmita minua kovin paljon. Olen näiden kolmen viikon aikana aina hyväntuulinen, iloinen vaikeuksistani huolimatta.
Sitten kuukautisviikolla masennun ja erityisesti ahdistun, olen onneton, huolissani, peloissani, vihainen ja huonolla tuulella.
Mistä saan tietää, kumpi näistä on se oikea, todellinen, luotettava, realistinen mieliala?
Sillä viikolla, kun minulla on kuukautiset, ja yleensä jo pari päivää ennen sitä, mielialani on pudonneena alas ja monet elämäni asiat, jotka ovat pielessä, masentavat ja ahdistavat enemmän kuin tavallisesti.
Aloin miettiä, kumpi mielialoistani on se oikea? Vai onko kumpikaan?
Eli kolme viikkoa olen aina ihan suht ok tuulella. Muistan tietenkin silloinkin ne asiat, jotka ovat huonosti, mutten ajattele niitä aktiivisesti eivätkä ne harmita minua kovin paljon. Olen näiden kolmen viikon aikana aina hyväntuulinen, iloinen vaikeuksistani huolimatta.
Sitten kuukautisviikolla masennun ja erityisesti ahdistun, olen onneton, huolissani, peloissani, vihainen ja huonolla tuulella.
Mistä saan tietää, kumpi näistä on se oikea, todellinen, luotettava, realistinen mieliala?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei!Minulla on myös samaa..oireet alkavat n.1,5viikkoa ennen kuukautisia.Nytkin olen viikon ajan ollut tosi masentuneella mielellä..ahdistuneisuutta ollut. Olisi mukava vaihtaa kuulumisia.