Olen 16 vuotias tyttö ja painan 48kg pituus lähes 170cm. Olisiko kyseessä anoreksia sillä tunnen syömisen jälkeen syyllisyyttä ja usein syönkin pelkän aamupalan.
alipainoinen?
allliii
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Provoiletko vai oletko tosissasi? Jos olet, niin ainakin syy laihuuteesi on selvä. Millainen hormonikiertosi on, oletko menettänyt jo kuukautisesi?
Itse en tajunnut seuraavaa itsestään selvää asiaa nuorena, ymmärsin sen vasta keski-iässä: Ei pidä tuijottaa vaa'an lukemaa. Jos haluaa vain menettää painoaan, menettää hyvin paljon lihasmassaa. Sen jälkeen painonhallinta on käytännössä mahdotonta, koska runsaasti energiaa kuluttavaa rasvatonta massaa ei enää ole. Eli normaali syöminen ei enää alipainoisena koskaan onnistu. Toisin sanoen ainoa keino on hyväksyä normaalipaino. Ja se taas edellyttää säännöllistä ateriointia, jotta saa riittävästi energiaa, proteiineja ja suojaravintoaineita. Liian laihana myös luut haurastuvat. Normaali luuntiheys ei säily ilman kuukautisia.
Käy juttelemassa jonkun ammattilaisen kanssa. Tilanteesi tuskin on vielä mahdoton, vaan asiallisella tuella voit saada elämäsi järjestykseen. Puutteellisella ravinnolla et jaksa kovin pitkään opiskella, työskennellä jne. Eli suosittelen syömään. Voin lohduttaa, että puhtaasti anoreettiset tyypit harvoin tulevat oikeasti ylipainoisiksi, vaikka sitä yli kaiken pelkäävät. Tosin normaalipainonkin hyväksyminen voi olla työlästä ja viedä aikaa.
Itselläni oli nuorena anoreettinen jakso, jota ei koskaan hoidettu. Olen suunnilleen samassa painossa nyt (yli 25 v myöhemmin) kuin ennen oireilun alkua. Ja vasta nyt mietin sellaisia asioita kuin esim. proteiinit, kun vihdoin haluaisin saada lihasmassaa. Tässä iässä se jo vaatii aktiivisia toimenpiteitä.