tupakoinin lopettaminen 27.vuoden jälkeen

olen 38v.mies olen polttanut noin.27v sairauksia kolesteroli verenpainetaine sukuvika.nyt verenpainelaskenu lääkkeiden avulla/kolesteroli tupakointi myös vähentyny myös poltan nykyään noin 12 kpl.pv
3<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Olitpa nuori jo aloitellessa.
Jätäppä tupakka kokonaan,se on vaan se oma päätös.
Päätös on ehkä se mikä pitää itselleen tehdä selväksi.
Tee se ja lopeta.Niin tein minäkn 40v polttelun jålkeen.

Äänestä
  • Tupakoinnin on sanottu olevan eräs monista mahdollisista riskitekiköistä, joka on tilastollisesti yhdistetty näihin sairauksiin. Muita tilastollisia riskitekijöitä ovat ikä, perinnöllisyys, ruokavalio, stressi, liikalihavuus, korkea verenpaine, liikunnan puute sekä monet ympäristöön liittyvät tekijät. Sanonta "riskitekijä" ei tarkoita syytä.

    Äänestä

Lopeta ilman mitään nikotiinikorvaushoitoja. Jos päätä särkee ekoina päivinä niin ota buranaa tms. Itse nyt 2,5 vuotta polttamatta. Sitä ennen poltin 35 vuotta askin päivässä. Tosi toistakymmentä 1-2 viikon mittaista lopettamisyritystä siinä välillä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


77VAALA kirjoitti:

olen 38v.mies olen polttanut noin.27v sairauksia kolesteroli verenpainetaine sukuvika.nyt verenpainelaskenu lääkkeiden avulla/kolesteroli tupakointi myös vähentyny myös poltan nykyään noin 12 kpl.pv

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu