Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakaa!!!!!

    Oon ihan romahtamispistees.. En viitti soittaa kellekkään keskellä yötä. Pistin tänään poikki narsisti mieheni kaa.. Päivä on ollu rankka. Välil suurta helpotusta ja välil taas tuntuu, etten pysy enää kasassa, En mitenkään... Jutelkaa joku mulle!!
    671
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Hengitä. Luota. Sä pärjäät kyllä. Olet turvassa.

    Kerro miten sä koet nyt? Pystytkö purkamaan pienemmiksi paloiksi ahdistusta?

    Sun ei tarvitse nyt tehdä yhtään mitään muuta kuin olla rauhassa. Älä siis panikoi. Sä voit tarkastella kokonaisuutta ja tunteitasi rauhassa yksin. Se, että päästät irti, on hyvästä. Nyt saat tuntea koko skaalan ihan rauhassa, anna niiden tunteiden vaan tulla isoina aaltoina ja koe ne. Ne on vaan tunteita. Jossain vaiheessa voit alkaa kirjoittaa vaikka listoja. Jos epäilyttää että mistä oikein on kyse. Ihan kaikkea sekaisin listaan - tunteita ja faktoja, tapahtumia, kirosanoja.

    Äänestä

    Ime pussillinen määrä kyrpää, niin kyllä auttaa. Ite en nyt saa unta, kun ADHD lääkkeet mulla aiheuttaa unettomuutta.

    Äänestä

    • Ole rauhallinen! Mieti järkeviä! Teit oikein mutta pysy siinä!!!

      Äänestä

    Mitä miehesi teki sinulle?

    Äänestä

    • Trolli.

      Äänestä

    • Röllijoih kirjoitti:

      Trolli.

      hauska tutustua trolli!

      Minun nimeni on gregson.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HajotaMut kirjoitti:

    Oon ihan romahtamispistees.. En viitti soittaa kellekkään keskellä yötä. Pistin tänään poikki narsisti mieheni kaa.. Päivä on ollu rankka. Välil suurta helpotusta ja välil taas tuntuu, etten pysy enää kasassa, En mitenkään... Jutelkaa joku mulle!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu