Jyväskylästä Vertaistukea

Hei! Täällä ollaan samassa tilanteessa ja samanikäinen :) paitsi en ole jyväskylästä.

Hei. Minä olen 55 nainen pääkaupunkiseudulta. Aina painonnousuun taipuvaisena elo on jatkuvaa kamppailua kilojen kanssa. Nyt olen keksinyt ja innostunut 2 5 päivän dieetistä. Pidän kaksi pirtelö päivää viikossa noin 700 kcal diettipäivinä. Muulloin kohtuullista syömistä.

Huikean helppo tuloksellinen diettipäivinä syntyy pirtelöistä. 3 pirtelön päivässä. Väliin kahvia, teetä ja mehua.

Jos haluat lisä infoa pirtelö dieetistä laita viestiä sähköposti [email protected]

Hei
Minulle ei ole väliä mistä päin olette,kunhan saisin tukea ja rohkaisua tähän loppu elämän taisteluun.
Kiitos nyt jo vastauksista.

Samoilla linjoilla täällä. Olen jo vuoden ollut tällä laihdutuskuurilla. Ei kai sitä kuuri sanaa saisi käyttääkään, kun pitäisi elämäntapojen muutoksesta puhua. Pitkä on matka siihen, että voisin elämäntapojen muutoksesta puhua.
Viime vuonna näihin aikoihin aloitin karppauksen ja jumalattoman urheilun. Ei ollut oikeen hyötyä kummastakaan. Urheilu on suunnatonta pakkopullaa, en ikinä ole ollut siitä kiinnostunut ja jumalattoman tylsää se onkin.
Nyt kesän alussa aloitin nutrilettin käytön. Alku oli tosi hankalaa senkin kanssa, mutta tuloksia sillä on tullut jonkin verran saavutettua.
Missään välissä en ole vaakaa katsellut, en sitä kestäisi. Katson vuoden päästä, jos koen siihen tarvetta. Vielä on matkaa jäljellä, mutta joitain asioita on saavutettu; saan jo maasta nostettua sinne tippuvat tavarat ja sukatkin singahtavat jalkaan jo hyvin.
Joku jollain laihdutus-sivulla sanoi, että laihduttavilla on sama päämäärä, matkanteko vain on erilaista, joskus tulee mutkia matkaan, mutta silti se päämäärä on tavoitettavissa. Se oli aika lohdullista, aina kun lipsahtaa kuuri tulee sellainen tunne, että tämä oli sitten tätä myöten tässä, mutta eihän se niin ole.

Tsemppiä sinulle paljon matkallasi kohti päämäärääsi.

Hei kaikille
Omassa päässäni se on en vaan saa aloitettua laihduttamista,olen viimeksi kaksi vuotta sitten pudottanut reilusti painoa.
Mutta lähes kaikki on tullut takaisin kaikki ahdistaa,nämä läskit työasiat olen kyllästynyt nykyiseen työpaikkaani.
Olen laitellut hakemuksia jokaiseen mahdolliseen paikkaan,kukaan ei ole vastannut.
Vapaat siivoan hoidan pakolliset kotihommat sitten syön ja katson telkkua.
Vastasin muuten sinulle joka annoit spostiosoitteesi,mutta nähtävästi lähetys ei onnistunut?
Toivon niin että saisin jostain motivaatiota tehdä jotain elämälleni,jo perheenkin takia.

Läski on läski ei siinä läskiset ystävät auta. Syötte itsenne porukassa hengiltä, sitten helpottaa uskohan vaan ihrake.

Täällä 47-vuotias nainen Hämeestä. Ajattelin taas aloittaa kokopäiväisen laihduttamisen. kävin ravintoterapeutilla, jonne minut allergiasairaalasta nyt lähetettiin. Todellakin tarvitsen henkistä tukea tähän uusimpaan käänteeseen. Minulla on siis keliakia, paha soija-allergia, samoin olen useammalle säilöntäaineelle ja torjunta-aineelle allerginen, myös kaalit, tomaatti, paprika ja suurin osa hedelmistä lukuunottamatta banaania ja avocadoa kuuluvat listalle. Samoin äyriäiset ovat vaarallisia. En saa syödä säilykkeitä nyt ollenkaan eli ei sardiineja tai tonnikalaakaan. Viime viikolla söin sitten lounaaksi joka päivä salaatinlehtiä ja raejuustoa, päälle siemensekoitusta. Illalla sitten sama kuin aamulla eli smoothie, jossa on pellavansiemeniä, ohranorasta ja erilaisia rouhittuja pähkinöitä. (ei maapähkinää eikä parapähkinää, niille olen allerginen). Ongelmana on jatkuva nälkä ja vatsa, joka turpoaa moisesta ruokavaliosta ihan kohtuuttomasti. Ravintoterapeutti näitä suositteli. Viikonloppuisin yritän syödä hiukan riistalihaa, vaikka olenkin periaatteessa vege.