Hengitykseen keskittyminen eli anapanasati

NamoDassaBhagavato

Tämä on taito joka vie hyvin pitkälle "vapautumisessa" ja "valaistumisessa" -kaikille henkisistä tiedoista kiinnostuneille :)

Tässä on kaksi videolinkkiä, jossa käydään läpi muinainen sutra joka käsittelee tätä tärkeää taitoa, kahden eri hyvin edistyneen buddhalaisen läpikotaisin selittämänä englanniksi.

Ajahn Brahmavamso:
https://www.youtube.com/watch?v=s_ymrmtBiGA

Bhante Vimalaramsi:
https://www.youtube.com/watch?v=UIGZcoKeeWI

3

227

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eamoeraij
      • Väärällä-palstalla

        Te kristityt spämmäätte näitä oman uskontokuntanne linkkejä joka paikkaan.

    • hengitän.siis.elän

      Pitää paikkansa. Aloin opettelemaan hengitystä nenän kautta vuosia sitten. Olen pelännyt pikkusantusta alkaen kaikkea mahdollista. Kuolemasta yliluonnollisiin tekijöihin.
      Kun ahdistun, alan tehohengittää. Yölläkin. Yskät ja flunssat ovat harvinaistuneet.
      Aamuyön unessa entinen, nyt kuollut vaimoni käski heti sytyttää valot keittiöön että hän löytää lääkkeensä.
      Nytkin hengitän nenän kautta kun olen synnynnäisesti vajaalla hengitystoiminoilla nippa nappa sinisenä rääpäleenä selvinnyt elämään.
      Kaupungissa olisin kuollut, mutta Rautavaaran sydänmailla oli hyvä ja saasteeton ilma.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      351
      1477

    2. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      114
      1206

    3. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      115
      1075

    4. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      837

    5. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      116
      831

    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      822

    7. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      18
      460

    8. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      38
      444

    9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      91
      433

    10. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

      Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
      Ikävä
      36
      423
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt